<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186</id><updated>2012-02-17T00:52:51.703+11:00</updated><category term='BTT'/><category term='Caminhos de Santiago'/><title type='text'>Trilhos &amp; Companhia - Neves FC</title><subtitle type='html'>Sempre cheios de pedal...</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default?start-index=101&amp;max-results=100'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>315</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-6563933529178334633</id><published>2012-02-16T05:02:00.002+11:00</published><updated>2012-02-16T05:04:01.320+11:00</updated><title type='text'>Raid do Facho 2012</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-9CWuf8SmuyA/TzvzdA34T0I/AAAAAAAACB8/8C7vW1uso2U/s1600/facho.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 282px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-9CWuf8SmuyA/TzvzdA34T0I/AAAAAAAACB8/8C7vW1uso2U/s400/facho.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5709424632398368578" /&gt;&lt;/a&gt;


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Depois de cerca de 3 meses sem comparecer aos treinos oficiais, pois anda a treinar incógnito o nosso Zezé vai regressar tal e qual D. Sebastião.
Sabemos de fonte segura que Zezé tem trabalhado imenso na sua empresa que caminha a passos largos para o equilíbrio financeiro tal é a receita obtida.
Na primeira imagem vemos os instrumentos de trabalho fornecidos pela CP. Reparem bem que o coldre está vazio, por isso a 6.35 deve estar algures nas meias ou nos trussos!!!
A segunda imagem é bem elucidativa do imenso trabalho que o Pica Retângulos tem efetuado. Tirou bilhete para esta gente toda, expulsou 43 romenos, mirou 657 decotes de executivas da baixa portuense e ainda deu partida em todas as estações e apeadeiros. No final do dia apurou uma quantia digna de registo, mas que não convém citar pois pode ser assaltado pelos gangues do ouro!!!
Por este motivo estamos a preparar uma receção à altura com banda de música e foguetório incluído!
Até sábado amigo Zé!


&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-V2xAVy_F_B8/TzeMwpGS3_I/AAAAAAAACBk/dqudEiCuIz8/s1600/IMG_3495.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-V2xAVy_F_B8/TzeMwpGS3_I/AAAAAAAACBk/dqudEiCuIz8/s400/IMG_3495.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5708185820009258994" /&gt;&lt;/a&gt;


&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-cEzV4RTeW_0/TzeM6hog58I/AAAAAAAACBw/-Kl1VQDXfDg/s1600/revisor.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 271px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-cEzV4RTeW_0/TzeM6hog58I/AAAAAAAACBw/-Kl1VQDXfDg/s400/revisor.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5708185989803993026" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-5491544902376427351?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/5491544902376427351/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2012/02/regresso-do-pica-retangulos.html#comment-form' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/5491544902376427351'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/5491544902376427351'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2012/02/regresso-do-pica-retangulos.html' title='Regresso do Pica Retângulos'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-V2xAVy_F_B8/TzeMwpGS3_I/AAAAAAAACBk/dqudEiCuIz8/s72-c/IMG_3495.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-1396898989225112582</id><published>2012-02-12T08:47:00.002+11:00</published><updated>2012-02-12T09:01:36.483+11:00</updated><title type='text'>Notícia de última hora!!</title><content type='html'>Tigelas, ou a mascote fez um comunicado à imprensa informando que não estará presente na saída clássica de Carnaval.
O atleta, de modo muito piegas, invocou motivos religioso/políticos para não estar presente em mais uma matinada de BTT que anda a ser preparada ao detalhe.
Como havia contratos celebrados com várias empresas, nomeadamente os Reboques Liquito; a Cordas e Elásticos e a Gasin, teme-se que a renegociação dos mesmos possa levar à ruptura financeira dos Trilhos.
No largo das Neves diz-se em tons de surdina que o ciclista não aguentou o stress, e cedeu ao medo!!!

&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-vTS-uZW2MJM/TzblDnlgmQI/AAAAAAAACBY/TdoRFo6jcr0/s1600/tijelas_poster.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-vTS-uZW2MJM/TzblDnlgmQI/AAAAAAAACBY/TdoRFo6jcr0/s400/tijelas_poster.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5708001428067358978" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-1396898989225112582?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/1396898989225112582/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2012/02/noticia-de-ultima-hora.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1396898989225112582'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1396898989225112582'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2012/02/noticia-de-ultima-hora.html' title='Notícia de última hora!!'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-vTS-uZW2MJM/TzblDnlgmQI/AAAAAAAACBY/TdoRFo6jcr0/s72-c/tijelas_poster.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-4843574910228468877</id><published>2012-02-10T08:36:00.000+11:00</published><updated>2012-02-10T08:38:15.469+11:00</updated><title type='text'>Rota da Lampreia 2012</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-MvCNiConE7Q/TzQ8o-vmMGI/AAAAAAAACBM/zLVl10JSOGQ/s1600/420654_381717671845210_294191243931187_1708866_655588818_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 226px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-MvCNiConE7Q/TzQ8o-vmMGI/AAAAAAAACBM/zLVl10JSOGQ/s400/420654_381717671845210_294191243931187_1708866_655588818_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5707253302520328290" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-4843574910228468877?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/4843574910228468877/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2012/02/rota-da-lampreia-2012.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4843574910228468877'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4843574910228468877'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2012/02/rota-da-lampreia-2012.html' title='Rota da Lampreia 2012'/><author><name>Dpto. 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Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-7ISZHlvtW0o/Tybm9icZ0bI/AAAAAAAACBA/xxEb6dagHzw/s72-c/423088_287368221318739_100001366909835_704552_162618873_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-1119904980804338742</id><published>2012-01-29T08:16:00.000+11:00</published><updated>2012-01-29T08:17:00.186+11:00</updated><title type='text'>Anda aí um...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-XZ95MweqYrQ/TyRluRmP0RI/AAAAAAAACAQ/tOQnUvl-VdU/s1600/ACA_1245.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-XZ95MweqYrQ/TyRluRmP0RI/AAAAAAAACAQ/tOQnUvl-VdU/s400/ACA_1245.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5702794873830101266" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-1119904980804338742?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/1119904980804338742/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2012/01/anda-ai-um.html#comment-form' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1119904980804338742'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1119904980804338742'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2012/01/anda-ai-um.html' title='Anda aí um...'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-XZ95MweqYrQ/TyRluRmP0RI/AAAAAAAACAQ/tOQnUvl-VdU/s72-c/ACA_1245.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-5024440725663572098</id><published>2012-01-29T08:10:00.003+11:00</published><updated>2012-01-29T08:17:42.173+11:00</updated><title type='text'>Ele ia lançado, mas distraiu-se com a nova máquina da Ghost!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-Q29CCAUIwlc/TyRklPsBYVI/AAAAAAAACAE/31CjQ46UpHs/s1600/400245_154447611336208_100003129090844_218938_959877123_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 267px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-Q29CCAUIwlc/TyRklPsBYVI/AAAAAAAACAE/31CjQ46UpHs/s400/400245_154447611336208_100003129090844_218938_959877123_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5702793619186999634" /&gt;&lt;/a&gt;


&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-2ZT6mTLZdOg/TyRkbRbpxbI/AAAAAAAAB_4/qJl-biRZwNE/s1600/422135_371390556208230_285479548132665_1716786_1652276143_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 291px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-2ZT6mTLZdOg/TyRkbRbpxbI/AAAAAAAAB_4/qJl-biRZwNE/s400/422135_371390556208230_285479548132665_1716786_1652276143_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5702793447856522674" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-5024440725663572098?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/5024440725663572098/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2012/01/ele-ia-lancado-mas-distraiu-se-com-nova.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/5024440725663572098'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/5024440725663572098'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2012/01/ele-ia-lancado-mas-distraiu-se-com-nova.html' title='Ele ia lançado, mas distraiu-se com a nova máquina da Ghost!'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-Q29CCAUIwlc/TyRklPsBYVI/AAAAAAAACAE/31CjQ46UpHs/s72-c/400245_154447611336208_100003129090844_218938_959877123_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-3733465245526057045</id><published>2012-01-24T09:43:00.003+11:00</published><updated>2012-01-24T09:53:00.662+11:00</updated><title type='text'>Meia Maratona Manuela Machado</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-5uBCC0h-vuQ/Tx3kmIqnvMI/AAAAAAAAATk/J5Et7uvdRH0/s1600/HPIM8361.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 298px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-5uBCC0h-vuQ/Tx3kmIqnvMI/AAAAAAAAATk/J5Et7uvdRH0/s400/HPIM8361.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5700964047133326530" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-TTIyioCyuFg/Tx3kl8rnYjI/AAAAAAAAATY/pBzKrNsyRVY/s1600/HPIM8391.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 298px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-TTIyioCyuFg/Tx3kl8rnYjI/AAAAAAAAATY/pBzKrNsyRVY/s400/HPIM8391.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5700964043916272178" /&gt;&lt;/a&gt;
A Meia Maratona Manuela Machado (MMMM), marcou o inicio da época de 2012 para os Trilhos.  Apesar de todos terem tido muito menor tempo de preparação dado que 2011 foi bastante longo com a maratona do Porto e trail´s em Novembro e Dezembro , a expectativa era enorme. 
O resultado final promete um ano em grande, dado que todos nós conseguimos subtrair tempo à edição de 2011. 5 minutos o Gonçalo e António Guerra  e 2 minutos o João Cruz.
O facto mais caricato é que à partida encontramos o João Neto (Porto Runners)e o Filipe Lima (G D Santander Totta) , heróis de várias outras corridas, e que não podia deixar de falar deles. Ao tiro de partida todos nós ficamos concentrados no “nosso mundo”, partindo cada um por si.
Quis o destino e por mero acaso e coincidência, após 18 km, juntar todos os elementos  para percorremos os últimos 3, tendo sido estes praticamente os mais rápidos de todos os 21… Há valentes !!!
No final todos entramos no minuto 32:
João Cruz 1:32:37
João Neto 1:32:51
Filipe Lima 1:32:53
Gonçalo Miranda 1:32:53
António Guerra 1:32:54
Inicia-se ainda esta semana a preparação de vários outros eventos, um dos quais marcará o nosso sempre, o Ultra Trail da Serra da Freita com 70km e 4200m de acumulado positivo. Em Julho marcaremos presença.
Gostaria de destacar e dar os parabéns ao conterrâneo Manuel Branquinho do Grupo Juvenil de Vila de Punhe tendo conseguido o tempo de 1:17:44 (-5 minutos que 2011) e a todos os outros elementos do Grupo Juvenil e aos Duatlos que contam já com um jovem promessas com apenas 16 anos.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-3733465245526057045?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/3733465245526057045/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2012/01/meia-maratona-manuela-machado.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3733465245526057045'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3733465245526057045'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2012/01/meia-maratona-manuela-machado.html' title='Meia Maratona Manuela Machado'/><author><name>Ilídio Martins :-)</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17192397143509930633</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-5uBCC0h-vuQ/Tx3kmIqnvMI/AAAAAAAAATk/J5Et7uvdRH0/s72-c/HPIM8361.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-8596423038948897305</id><published>2012-01-23T00:01:00.003+11:00</published><updated>2012-01-23T00:17:25.390+11:00</updated><title type='text'>lesão do el presidente</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-CPoP3LYDSQ4/TxwMNZElODI/AAAAAAAAATM/sQgFbZD9_Ko/s1600/osso5.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 271px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-CPoP3LYDSQ4/TxwMNZElODI/AAAAAAAAATM/sQgFbZD9_Ko/s400/osso5.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5700444652552140850" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-TK486nAMyWw/TxwMIJfn7gI/AAAAAAAAATA/DpXfftIzMds/s1600/1246904703iSP6M2.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 287px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-TK486nAMyWw/TxwMIJfn7gI/AAAAAAAAATA/DpXfftIzMds/s400/1246904703iSP6M2.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5700444562471251458" /&gt;&lt;/a&gt;
Venho por este meio comunicar a GRAVE lesão do El Presidente.Ontem dia 21 de Janeiro teve uma queda grave.Daí resultou uma lesão do joelho.Essa lesão foi devido a falta de gasolina(já não tinha pernas para acompanhar o resto do grupo).Ando em negociações com o pinta latas para lhe fazer um depósito maior.Ando um pouco preocupados com a lesão,porque parece que lhe passou, para a cabeça.já não consegue escrever direito.Passo a citar(3hl0c 53da753pm37 m3u9 507n3v a13m35)entendem alguma coisa?Não.Que vai ser das criancinhas nos proximos dias.Coitadinhas,depois vão tirar cursos como o do Socrates.Existe sempre as novas opurtunidades.Sem mais para acrescentar abraço amigo e as melhoras.P.S vou rebentar-te no dia 21 de fevereiro.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-8596423038948897305?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/8596423038948897305/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2012/01/lesao-do-el-presidente.html#comment-form' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/8596423038948897305'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/8596423038948897305'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2012/01/lesao-do-el-presidente.html' title='lesão do el presidente'/><author><name>Ilídio Martins :-)</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17192397143509930633</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-CPoP3LYDSQ4/TxwMNZElODI/AAAAAAAAATM/sQgFbZD9_Ko/s72-c/osso5.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-1398008351962488890</id><published>2012-01-18T05:08:00.001+11:00</published><updated>2012-01-18T05:10:33.183+11:00</updated><title type='text'>Meia Maratona de Viana 2012</title><content type='html'>No próximo domingo a Meia Maratona de Viana sai para a rua e os Trilhos mais uma vez estarão presentes.


&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/--rKXNofNdYk/TxW5WkXUhTI/AAAAAAAAB_s/exxEOWdi3FE/s1600/outdoor2012.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 261px;" src="http://2.bp.blogspot.com/--rKXNofNdYk/TxW5WkXUhTI/AAAAAAAAB_s/exxEOWdi3FE/s400/outdoor2012.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5698664700876981554" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-1398008351962488890?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/1398008351962488890/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2012/01/meia-maratona-de-viana-2012.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1398008351962488890'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1398008351962488890'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2012/01/meia-maratona-de-viana-2012.html' title='Meia Maratona de Viana 2012'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/--rKXNofNdYk/TxW5WkXUhTI/AAAAAAAAB_s/exxEOWdi3FE/s72-c/outdoor2012.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-1990566387309792164</id><published>2012-01-08T04:09:00.002+11:00</published><updated>2012-01-08T04:10:47.736+11:00</updated><title type='text'>BTT Maria da Fonte VIII</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-312hXve3GSY/Twh8crhylqI/AAAAAAAAB_g/_cSd_qBLMXo/s1600/cartaztrilhos2012web.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 283px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-312hXve3GSY/Twh8crhylqI/AAAAAAAAB_g/_cSd_qBLMXo/s400/cartaztrilhos2012web.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5694938560972625570" /&gt;&lt;/a&gt;



Informações e inscrições em:

www.bttmariadafonte.eu&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-1990566387309792164?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/1990566387309792164/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2012/01/btt-maria-da-fonte-viii.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1990566387309792164'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1990566387309792164'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2012/01/btt-maria-da-fonte-viii.html' title='BTT Maria da Fonte VIII'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-312hXve3GSY/Twh8crhylqI/AAAAAAAAB_g/_cSd_qBLMXo/s72-c/cartaztrilhos2012web.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-1839370397516400832</id><published>2011-12-20T06:08:00.003+11:00</published><updated>2011-12-20T06:11:57.996+11:00</updated><title type='text'>BTT Ressaca do Natal 2011</title><content type='html'>Segunda-feira dia 26 é dia de ressaca pela certa, por isso pra apanhar ar fresco nas orelhas e arrebitar um pouco vamos dar uma voltinha um pouco mais longa do que o habitual, lá para os lados da Serra D' Arga!
Às 9 horas no Café Neves prontos para chatear o Tijelas e depois pedalar!!!

&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-BpfbwMAuqRI/Tu-MO65aFQI/AAAAAAAAB_I/rR4QP1hO9sU/s1600/cao_ressaca.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-BpfbwMAuqRI/Tu-MO65aFQI/AAAAAAAAB_I/rR4QP1hO9sU/s400/cao_ressaca.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5687919042348324098" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-1839370397516400832?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/1839370397516400832/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/12/btt-ressaca-do-natal-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1839370397516400832'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1839370397516400832'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/12/btt-ressaca-do-natal-2011.html' title='BTT Ressaca do Natal 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-BpfbwMAuqRI/Tu-MO65aFQI/AAAAAAAAB_I/rR4QP1hO9sU/s72-c/cao_ressaca.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-4162754119162095481</id><published>2011-12-02T08:37:00.001+11:00</published><updated>2011-12-02T08:39:25.883+11:00</updated><title type='text'>III PASSEIO BTT FEIRA DO FUMEIRO</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-SqB8k9rol4E/Ttfz-UiTBNI/AAAAAAAAB-8/NJH63vmJe3U/s1600/posterpasseiofumeiro201.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 281px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-SqB8k9rol4E/Ttfz-UiTBNI/AAAAAAAAB-8/NJH63vmJe3U/s400/posterpasseiofumeiro201.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5681277706941170898" /&gt;&lt;/a&gt;

Boas a todos!
Pelo terceiro ano consecutivo, a Pedalarvieira Associação vem apresentar o III PASSEIO BTT FEIRA DO FUMEIRO - 20 FEVEREIRO - VIEIRA DO MINHO com o apoio e colaboração da Câmara Muninipal de Vieira do Minho.
O passeio irá percorrer trilhos, singletracks e caminhos do concelho Vieira do Minho, onde poderão ver fantásticas paisagens e percorrer locais únicos.
Para efetuar a sua inscrição e ter a acesso a todas informações vá a www.pedalarvieira.blogspot.com

Junta-te a nós !!!!

Organização
Pedalarvieira Associação

Apoio e colaboração
Câmara Municipal Vieira do Minho

Inscrições em :
http://www.pedalarvieira.blogspot.com/

Data limite de inscrições
9 de Fevereiro de 2011

Inscrições Limitadas

Distância do percurso
±38 km

Participação inclui
Frontal, Banhos, Reforço, Seguro, Brindes, Lavagem de bikes

Secretariado
Em frente a Câmara Municipal

Banhos
Parque de Campismo / Piscinas Municipais

Horário de abertura do Secretariado
Abertura Secretariado - 8:00 horas

Horário do passeio
Início –9:00 horas

Preços para participar no passeio
Não sócios
15€ (com almoço)
10€ (sem almoço)

Sócios PEDALARVIEIRA
10 € (com almoço)
5 € (sem almoço)

NIB Pagamento
NIB 0035 0858 0002 8151 830 45

Nível de dificuldade
Média

Contactos e Informações
pedalarvieira@gmail.com
Tlm. 96 66 54 05&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-4162754119162095481?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/4162754119162095481/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/12/iii-passeio-btt-feira-do-fumeiro.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4162754119162095481'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4162754119162095481'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/12/iii-passeio-btt-feira-do-fumeiro.html' title='III PASSEIO BTT FEIRA DO FUMEIRO'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-SqB8k9rol4E/Ttfz-UiTBNI/AAAAAAAAB-8/NJH63vmJe3U/s72-c/posterpasseiofumeiro201.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-3695267192638012266</id><published>2011-12-01T03:14:00.003+11:00</published><updated>2011-12-01T03:15:44.397+11:00</updated><title type='text'>Agora já não há desculpas pra não pedalar!!!!</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-s63byKm30Es/TtZWc75NIMI/AAAAAAAAB-w/XwwtOBmRTmE/s1600/378784_320827384594148_170418972968324_1384161_2108634777_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 266px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-s63byKm30Es/TtZWc75NIMI/AAAAAAAAB-w/XwwtOBmRTmE/s400/378784_320827384594148_170418972968324_1384161_2108634777_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5680823035088412866" /&gt;&lt;/a&gt;


Mais ninguém pode dizer que não há condições para andar nos trilhos! Sapatos para todos os gostos!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-3695267192638012266?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/3695267192638012266/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/12/agora-ja-nao-ha-desculpas-pra-nao.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3695267192638012266'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3695267192638012266'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/12/agora-ja-nao-ha-desculpas-pra-nao.html' title='Agora já não há desculpas pra não pedalar!!!!'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-s63byKm30Es/TtZWc75NIMI/AAAAAAAAB-w/XwwtOBmRTmE/s72-c/378784_320827384594148_170418972968324_1384161_2108634777_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-5334114557296933338</id><published>2011-11-30T05:02:00.004+11:00</published><updated>2011-11-30T05:08:40.238+11:00</updated><title type='text'>Trail Amigos da Montanha 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/--YkrjaUysCg/TtUfn9MEN8I/AAAAAAAAB-k/wBBWkTayXag/s1600/image3333333333.jpeg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 267px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/--YkrjaUysCg/TtUfn9MEN8I/AAAAAAAAB-k/wBBWkTayXag/s400/image3333333333.jpeg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5680481276298278850" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-5RiBTe4mwXk/TtUfAXnr9wI/AAAAAAAAB-Y/Nz-qmDAaPd4/s1600/image_1111.jpeg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 267px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-5RiBTe4mwXk/TtUfAXnr9wI/AAAAAAAAB-Y/Nz-qmDAaPd4/s400/image_1111.jpeg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5680480596198684418" /&gt;&lt;/a&gt;

&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-9_I0JD_fXL0/TtUe0EMlPbI/AAAAAAAAB-M/P0HJ1wAyFRo/s1600/ima1111ge.jpeg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 267px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-9_I0JD_fXL0/TtUe0EMlPbI/AAAAAAAAB-M/P0HJ1wAyFRo/s400/ima1111ge.jpeg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5680480384826293682" /&gt;&lt;/a&gt;




No passado dia 27 realizou-se o II Trail Amigos da Montanha. Os Trilhos estiveram representados pelos atletas António Guerra, João Cruz e Gonçalo Miranda, todos na vertente dos 25 km.
Percurso de elevada dureza onde parte dos cumes eram já do nosso conhecimento dado que foram já percurso da prova dos 5 cumes em BTT.
Apesar da dureza os trajectos eram maioritariamente percorridos em estradões, contrariamente ao da Serra de Arga, onde era predominantemente técnico.
Como é já timbre dos Amigos da Montanha a organização esteve no seu melhor, desde as Jornadas técnicas que antecederam o evento, à marcação, abastecimentos, banhos e almoço.
Modalidade que está em forte crescimento, com inúmeros participantes oriundos do BTT, que aproveitando a época baixa de eventos vêem no Trail uma actividade complementar e igualmente ligada à natureza.
Quanto as classificações o António Guerra foi 20, o João Cruz 22 e o Gonçalo Miranda 80.
Para 2011, chega, as próximas semanas serão para recuperação de um final de ano muito desgastante, estando agendado o próximo evento apenas em Janeiro de 2012 na Meia Maratona Manuela Machado.
Venha 2012, que promete ser ainda mais ecléctico e desafiante...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-5334114557296933338?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/5334114557296933338/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/11/trail-amigos-da-montanha-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/5334114557296933338'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/5334114557296933338'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/11/trail-amigos-da-montanha-2011.html' title='Trail Amigos da Montanha 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/--YkrjaUysCg/TtUfn9MEN8I/AAAAAAAAB-k/wBBWkTayXag/s72-c/image3333333333.jpeg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-8170531728381813370</id><published>2011-11-20T05:41:00.005+11:00</published><updated>2011-11-20T05:55:20.340+11:00</updated><title type='text'>Regresso de Madureira adiado por mais 2 meses</title><content type='html'>Segundo fontes muito próximas do treinador oficial do veteraníssimo Madureira, confirma-se que o regresso do lendário ciclista fica adiado por mais dois meses.
Este adiamento deve-se à lesão sofrida pelo afamado treinador, que em breve será sujeito a intervenção cirúrgica, tendo com ordem de repouso ficar de rabo para o ar durante 15 longos dias, não podendo pois transmitir ordens ao seu pupilo.
Fica assim adiado o regresso de Madureira que contava voltar aos trilhos ainda antes deste Natal!
Para o treinador os votos de rápidas melhoras e para o ciclista esperemos que não caia de novo em tentação para não deitar tudo a perder!

&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-iBgd8WV7C24/Tsf7QSWdOWI/AAAAAAAAB-A/I-mGLFN1JKQ/s1600/elefante_bike.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 288px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-iBgd8WV7C24/Tsf7QSWdOWI/AAAAAAAAB-A/I-mGLFN1JKQ/s400/elefante_bike.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5676782112546306402" /&gt;&lt;/a&gt;

P.S - Uma imagem de um dos últimos treinos com os dois ciclistas a que a comunicação social teve acesso.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-8170531728381813370?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/8170531728381813370/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/11/regresso-de-madureira-adiado-por-2.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/8170531728381813370'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/8170531728381813370'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/11/regresso-de-madureira-adiado-por-2.html' title='Regresso de Madureira adiado por mais 2 meses'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-iBgd8WV7C24/Tsf7QSWdOWI/AAAAAAAAB-A/I-mGLFN1JKQ/s72-c/elefante_bike.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-9206501506089774829</id><published>2011-11-09T04:42:00.002+11:00</published><updated>2011-11-09T23:25:55.951+11:00</updated><title type='text'>Trilhos na Maratona da Invicta</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-ptnHou0J_Fc/Trlq5kde51I/AAAAAAAAB9o/GVjmmj__o_M/s1600/Imagem%2B004-1.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 298px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-ptnHou0J_Fc/Trlq5kde51I/AAAAAAAAB9o/GVjmmj__o_M/s400/Imagem%2B004-1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5672682742922274642" /&gt;&lt;/a&gt;



Dia 6 de Novembro, data que será perpetuada pelos 3 Maratonistas dos trilhos,  Gonçalo Miranda, João Cruz e António Guerra, dado ter sido o batismo na distância mítica dos 42195m.

 

Evento realizado no Porto, em dia solarengo e temperatura perfeita, o percurso foi maioritariamente feito junto ao Douro na margem do Porto e Gaia. 8000 pessoas inscritas entre o passeio pedestre de 6km, corrida de 14km e maratona. Na prova rainha eram cerca de 2000 atletas.

 

A abordagem à Maratona (com letra maiúscula, dado o desafio que representa)foi encarada pelos 3 atletas com muito respeito, humildade e acima de tudo gestão muito cuidada durante todo o percurso. O que se vê na TV está apenas ao alcance de alguns predestinados, onde apenas se refrescam e raramente bebem.

 

Para todos os outros atletas mundanos, encarar esta prova sem se alimentar e hidratar devidamente em todos os postos de abastecimentos é aumentar drasticamente as possibilidades de se desistir com um “estouro” digno de se recordar para toda a vida…

 

Outro erro típico é levianamente ceder a tentação de ir mais rápido dado a sensação de frescura física estar presente na primeira metade do percurso.

 

Presenciamos o célebre “muro” dos 30km, onde atletas que caíram nos erros acima descritos literalmente caiam como tordos com cãibras, desidratação e fadiga muscular no limite. Foram vários os atletas que víamos com movimentos “robotizados” e a arrastarem-se nos poucos km que faltavam…

 

Foi fundamental para nós as várias dicas e treinos conjuntos em Trail de Montanha com os atletas Leandro Freitas (o segundo da foto a contar da direita, detentor do record da Maratona no distrito de Viana durante vários anos) e do Rui Maia (primeiro da foto a contar da direita) pela sua vasta experiência em Maratonas nacionais e internacionais.

 

No final a sensação é indescritível tal é a alegria de se concretizar o percurso dentro dos objectivos propostos, contrastando com muitos onde a frustação impera tal é o sacrifício em terminar.

 

No nosso caso, dado a forma cautelosa como foi encarado o desafio, cada um no seu “mundo” enquanto corria, divertimo-nos imenso.

 
Lugar 308 Joao Cruz 3:18:35
Lugar 448 António Guerra 3:27:57
Lugar 715 Gonçalo Miranda 3:41:52
 

Próximos dias, saborear o feito.

Próximo desafio dos três Mosqueteiros, Trail dos Amigos de Montanha na distância dos 23km, dia 27 de Novembro.

Quem quiser treinar contactem.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-9206501506089774829?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/9206501506089774829/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/11/dia-6-de-novembro-data-que-sera.html#comment-form' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/9206501506089774829'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/9206501506089774829'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/11/dia-6-de-novembro-data-que-sera.html' title='Trilhos na Maratona da Invicta'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-ptnHou0J_Fc/Trlq5kde51I/AAAAAAAAB9o/GVjmmj__o_M/s72-c/Imagem%2B004-1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-2345251322815412215</id><published>2011-11-06T06:12:00.002+11:00</published><updated>2011-11-06T06:16:29.605+11:00</updated><title type='text'>AVISO - ANIMAIS PERDIDOS</title><content type='html'>Dão-se alvíssaras a quem tiver informações credíveis destes dois animais de estimação muito queridos para os Trilhos.
A última vez que foram avistados estavam bem nutridos e a alimentar-se vigorosamente de uns rolinhos de carne...



&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-gE_RwChVjS0/TrWK2aZd13I/AAAAAAAAB9U/VnVjfQeit-E/s1600/DSC00076.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-gE_RwChVjS0/TrWK2aZd13I/AAAAAAAAB9U/VnVjfQeit-E/s400/DSC00076.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5671591973146711922" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-2345251322815412215?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/2345251322815412215/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/11/aviso-animais-perdidos.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2345251322815412215'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2345251322815412215'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/11/aviso-animais-perdidos.html' title='AVISO - ANIMAIS PERDIDOS'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-gE_RwChVjS0/TrWK2aZd13I/AAAAAAAAB9U/VnVjfQeit-E/s72-c/DSC00076.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-5769565478755207083</id><published>2011-11-06T05:13:00.002+11:00</published><updated>2011-11-06T05:30:35.243+11:00</updated><title type='text'>Isto é para quem sabe........</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-uqzVLQcQEQw/TrWAwVqQt0I/AAAAAAAAAS0/6yDqmJKtJdo/s1600/BTT2.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-uqzVLQcQEQw/TrWAwVqQt0I/AAAAAAAAAS0/6yDqmJKtJdo/s400/BTT2.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5671580873679484738" /&gt;&lt;/a&gt;
Noticias de ultima hora.O nosso El Presidente teve um grave acidente.Até ao momento não tive-mos relatos do nosso El Presidente.A ultima frase do nosso presidente foi:isto não é para todos é para quem.....................e caiu.
P.S Espera-mos que esteja tudo bem com o nosso El Presidente.um conselho:aprende a andar de bike primeiro e depois exemplifica.não exemplifiques quedas que podes magoar-te.Não existe planos de segurança nas escolas? Abraço de um trilho.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-5769565478755207083?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/5769565478755207083/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/11/isto-e-para-quem-sabe.html#comment-form' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/5769565478755207083'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/5769565478755207083'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/11/isto-e-para-quem-sabe.html' title='Isto é para quem sabe........'/><author><name>Ilídio Martins :-)</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17192397143509930633</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-uqzVLQcQEQw/TrWAwVqQt0I/AAAAAAAAAS0/6yDqmJKtJdo/s72-c/BTT2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-3289604473741551521</id><published>2011-11-03T05:28:00.003+11:00</published><updated>2011-11-03T05:36:38.823+11:00</updated><title type='text'>Andam aí nos rolos...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-rb27brAeAdI/TrGNQl2cpfI/AAAAAAAAB9I/KZpE4BRrv7M/s1600/imagem2%2B241.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-rb27brAeAdI/TrGNQl2cpfI/AAAAAAAAB9I/KZpE4BRrv7M/s400/imagem2%2B241.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5670468722014070258" /&gt;&lt;/a&gt;


Chegou hoje ao Departamento de Comunicação uma informação de carácter muito sigiloso... Consta que andam aí, às escondidas nas garagens, nas caves, em vãos de escada  uns trilhos atacar duro nos rolos... 
A ser verdade esta informação é uma verdadeira bomba!!!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-3289604473741551521?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/3289604473741551521/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/11/andam-ai-nos-rolos.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3289604473741551521'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3289604473741551521'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/11/andam-ai-nos-rolos.html' title='Andam aí nos rolos...'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-rb27brAeAdI/TrGNQl2cpfI/AAAAAAAAB9I/KZpE4BRrv7M/s72-c/imagem2%2B241.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-6325400735817545096</id><published>2011-11-03T05:20:00.001+11:00</published><updated>2011-11-03T05:27:00.170+11:00</updated><title type='text'>Rescaldo Grande Trail Serra de Arga</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-zLVW8SYwhcw/TrGK0p7BW8I/AAAAAAAAB8k/AaviumxAxwY/s1600/3.jpeg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-zLVW8SYwhcw/TrGK0p7BW8I/AAAAAAAAB8k/AaviumxAxwY/s400/3.jpeg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5670466043047402434" /&gt;&lt;/a&gt;
Grande Trail da Serra de Arga - GTSA
http://grandetrailserradearga.blogspot.com/


&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-7eRXAcfFPXc/TrGLI-0uw2I/AAAAAAAAB8w/ucApklW2KOE/s1600/image_1.jpeg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 267px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-7eRXAcfFPXc/TrGLI-0uw2I/AAAAAAAAB8w/ucApklW2KOE/s400/image_1.jpeg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5670466392255546210" /&gt;&lt;/a&gt;


&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-DNPXu8b61pY/TrGLU2kUrAI/AAAAAAAAB88/PCHf-ifvgB4/s1600/image.jpeg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 267px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-DNPXu8b61pY/TrGLU2kUrAI/AAAAAAAAB88/PCHf-ifvgB4/s400/image.jpeg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5670466596197673986" /&gt;&lt;/a&gt;




No dia 23 de Outubro decorreu o primeiro Trail de Montanha na Serra de Arga, organizado pelo   Carlos Sá com duas vertentes, 20km e 40km. O organizador não é mais que o ultramaratonista português mais mediatico, e que pertence aos Amigos da Montanha, tendo alcançado em Setembro ultimo um excelente 5 lugar entre a elite mundial dos ultramaratonistas de Trail. Ficam as reportagens
http://www.youtube.com/watch?v=4ysdd1R_wOQ&amp;feature=youtube_gdata_player
http://www.youtube.com/watch?v=CS10cr2ccJ4&amp;feature=youtube_gdata_player


Quanto ao evento propriamente dito, contou com o conhecido alpinista João Garcia que tem como base de treino este tipo de actividade. O tempo foi ao nível do que tinha acontecido no ano anterior nos 5 cumes, com chuva forte, rajadas de vento incríveis e nevoeiro, só faltou o frio extremo e neve. Tal eram as condições adversas que a vertente dos 40 km foi anulada aos 20km por falta de segurança.

Para esta prova os Trilhos tiveram a colaboração do António Guerra, juntando-se ao Gonçalo Miranda e ao João Cruz, todos para a distância dos 20km.

No final há a destacar o 17 lugar da geral do António Guerra e primeiro classificado para a faixa etária dos 50 anos, o 29 lugar para o João Cruz e o 62 lugar para o Gonçalo Miranda.
http://www.youtube.com/watch?v=HndkS66XDUE&amp;feature=youtube_gdata_player

Fica o convite a todos aqueles que gostariam de se iniciar no Trail para entrar em contacto connosco, pois dado o entusiasmo, prazer e desafio que se proporciona estão já agendados treinos conjuntos com outros grupos de entusiastas.

Aos três mosqueteiros, os próximos desafios são a Maratona do Porto dia 6 de Novembro, prova batismo para os três e o Trail dos Amigos da Montanha dia 26 de Novembro.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-6325400735817545096?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/6325400735817545096/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/11/rescaldo-grande-trail-serra-de-arga.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6325400735817545096'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6325400735817545096'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/11/rescaldo-grande-trail-serra-de-arga.html' title='Rescaldo Grande Trail Serra de Arga'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-zLVW8SYwhcw/TrGK0p7BW8I/AAAAAAAAB8k/AaviumxAxwY/s72-c/3.jpeg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-3996410176155474736</id><published>2011-10-24T05:51:00.002+11:00</published><updated>2011-10-24T05:58:34.141+11:00</updated><title type='text'>GPS precisa-se</title><content type='html'>Com tanta curva, no &lt;span style="font-style:italic;"&gt;post&lt;/span&gt; anterior, para apreciar, apreciar e apreciar... os nossos meninos confiaram nas suas capacidades de orientação e mais uma vez estiveram ao seu melhor nível, ou seja perderam-se... 
Já que não existe um ciclista capaz de acertar dois circuitos seguidos, sugere-se a compra de um aparelho que os oriente, para não termos que assistir a mais uma abertura bombástica do Jornal das 8 com o título "Ciclistas das Neves perdem-se na Serra d' Arga".
Também podiam arranjar membros para o team que percebam um bocadinho só de orientação...

&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-nM6ueyMBRUA/TqRjHhFAJWI/AAAAAAAAB8Q/7iiNVqeLIYQ/s1600/cf-lg1.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-nM6ueyMBRUA/TqRjHhFAJWI/AAAAAAAAB8Q/7iiNVqeLIYQ/s400/cf-lg1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5666763211928511842" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-3996410176155474736?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/3996410176155474736/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/10/gps-precisa-se.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3996410176155474736'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3996410176155474736'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/10/gps-precisa-se.html' title='GPS precisa-se'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-nM6ueyMBRUA/TqRjHhFAJWI/AAAAAAAAB8Q/7iiNVqeLIYQ/s72-c/cf-lg1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-6930615323119401631</id><published>2011-10-20T08:12:00.005+11:00</published><updated>2011-10-20T08:16:12.457+11:00</updated><title type='text'>Pra levantar o moral</title><content type='html'>No próximo Sábado vamos admirar estes trilhos fantásticos... Fazem lembrar as Astúrias!!!


&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-4V4zg1v7mbk/Tp898k1bZzI/AAAAAAAAB8E/ZxSr5q9qbtg/s1600/305152_1918887946845_1681417680_1350233_235031322_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 308px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-4V4zg1v7mbk/Tp898k1bZzI/AAAAAAAAB8E/ZxSr5q9qbtg/s400/305152_1918887946845_1681417680_1350233_235031322_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665314967144589106" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-6930615323119401631?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/6930615323119401631/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/10/pra-levantar-moral.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6930615323119401631'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6930615323119401631'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/10/pra-levantar-moral.html' title='Pra levantar o moral'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-4V4zg1v7mbk/Tp898k1bZzI/AAAAAAAAB8E/ZxSr5q9qbtg/s72-c/305152_1918887946845_1681417680_1350233_235031322_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-2081068361974261634</id><published>2011-10-08T05:06:00.003+11:00</published><updated>2011-10-08T05:11:29.223+11:00</updated><title type='text'>Castanhada 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-ONZJ_FcaK9A/To9AgA5n74I/AAAAAAAAB78/DPOk4tcxwB4/s1600/castanhada2011.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 282px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-ONZJ_FcaK9A/To9AgA5n74I/AAAAAAAAB78/DPOk4tcxwB4/s400/castanhada2011.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5660814175369686914" /&gt;&lt;/a&gt;
Distância - 45 km (aproximadamente)
Dificuldade Física: (Média)
Dificuldade Técnica: (Média)


Secretariado: Estádio Municipal de Arcos de Valdevez (08:00 - 09:00)

Partida da Castanhada: 9:30

Limite inscrições: 13 Novembro 2011

Limite de Inscritos: 250



Valor inscrição: 15€ com almoço e 8€ sem almoço

A inscrição inclui:



- Placa de dorsal
- Seguro de acidente pessoal
- Abastecimento sólido e liquido
- Banho



O nº do dorsal será atribuído no secretariado por ordem de chegada.

O pagamento deve ser efectuado por transferência bancaria até ao fecho das inscrições.
Após pagamento, devem enviar o comprovativo por email mencionando o BI (Espanhóis DNI) do participante.

- NIB nº 0018.0003.23345028020.60
- IBAN nº PT50.0018.0003.23345028020.60

E-mail: bttterrasdovez@gmail.com

Contactos: +351936781457 (Nuno Araújo)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-2081068361974261634?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/2081068361974261634/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/10/distancia-45-km-aproximadamente.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2081068361974261634'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2081068361974261634'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/10/distancia-45-km-aproximadamente.html' title='Castanhada 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-ONZJ_FcaK9A/To9AgA5n74I/AAAAAAAAB78/DPOk4tcxwB4/s72-c/castanhada2011.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-5069167216136599642</id><published>2011-10-04T05:11:00.004+11:00</published><updated>2011-10-04T05:22:06.016+11:00</updated><title type='text'>Rescaldo 1ª Maratona BTT do Gerês</title><content type='html'>João "Rocket" Cruz participou na 1ª maratona do Gerês que conclui dentro do Top 20 (17º da geral)com o tempo de 03:31:01 a escassos 15: 24 do primeiro.
A 1ª Maratona do Gerês realizou-se em pleno Parque Natural do Gerês, com paisagens de cortar a respiração, pouco apreciadas pelos ciclistas face aos tempos com que concluíram a prova...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-5069167216136599642?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/5069167216136599642/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/10/rescaldo-1-maratona-btt-do-geres.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/5069167216136599642'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/5069167216136599642'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/10/rescaldo-1-maratona-btt-do-geres.html' title='Rescaldo 1ª Maratona BTT do Gerês'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-4388579314683330826</id><published>2011-09-28T02:35:00.004+11:00</published><updated>2011-09-28T19:49:31.557+11:00</updated><title type='text'>Rescaldo BTT 5 Cumes  2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-yG86bC6OfWE/ToLffr1pWXI/AAAAAAAAB70/tVWThszfW_M/s1600/IMG_0382.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-yG86bC6OfWE/ToLffr1pWXI/AAAAAAAAB70/tVWThszfW_M/s400/IMG_0382.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5657329817367435634" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;


Para a maior e mais participada maratona do Outono só duas palavras a dizer da armada dos Trilhos &amp;amp; C.ia - Neves Futebol Clube: Sucesso total.
Numa maratona muito participada, desta vez ciclistas federados inclusivé, os quatro representantes dos Trilhos estiveram ao melhor nível, ficando classificados em lugares muito honrosos com destaque para João "Rocket" Cruz que ficou na 16ª posição com um tempo na casa das 3h e 40.
Zeca "Pierre" Costa fez jus ao seu nome e com vontade férrea aguentou-se bem e conclui na 52º lugar.
Manuel Franco, que ainda está em processo de recuperação, chegou em 84º com cerca de 4h e 10 de prova.
A fechar o quarteto fantástico ficou Gonçalo Miranda na 156ª posição.
Aos nossos ciclistas os mais sinceros votos de parebéns pela magnífica prestação que tiveram neste mega evento.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-4388579314683330826?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/4388579314683330826/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/09/rescaldo-btt-5-cumes.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4388579314683330826'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4388579314683330826'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/09/rescaldo-btt-5-cumes.html' title='Rescaldo BTT 5 Cumes  2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-yG86bC6OfWE/ToLffr1pWXI/AAAAAAAAB70/tVWThszfW_M/s72-c/IMG_0382.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-6703834946993678521</id><published>2011-09-21T00:10:00.003+11:00</published><updated>2011-09-21T00:28:12.437+11:00</updated><title type='text'>Rescaldo DBR EPIC 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-dY0GHWU3rQU/TniUGFPU7OI/AAAAAAAAB7s/6vKiCZaJunc/s1600/Imagem%2B136.jpg"&gt;
&lt;/a&gt;
&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-Npi4Giync1I/TniTwvxshcI/AAAAAAAAB7k/7C8yqCsFxss/s1600/Imagem%2B091.jpg"&gt;
&lt;/a&gt;
&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-WDzgGzyYQBQ/TniRoQZ0c3I/AAAAAAAAB7c/NIO2ZLIV6Mw/s1600/Imagem%2B075.jpg"&gt;
&lt;/a&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt;O que é o Douro Bike Race?&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt; &lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;É  algo criado por humanos em que roça a perfeição. Evento de enorme  qualidade, onde tudo literalmente tudo foi pensado ao mais ínfimo  pormenor. Até para quem se faz acompanhar, que foi o meu caso que levei a  família.&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt; &lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;A opinião é unânime (&lt;a href="http://www.forumbtt.net/showthread.php?37237-Rescaldo-Douro-Bike-Race-Amarante-16-17-18-Setembro-2011" target="_blank"&gt;http://www.forumbtt.net/&lt;wbr&gt;showthread.php?37237-Rescaldo-&lt;wbr&gt;Douro-Bike-Race-Amarante-16-&lt;wbr&gt;17-18-Setembro-2011&lt;/a&gt;).  Talvez a escolha sensata de limitar a 400 participantes na variante  EPIC (3 dias) tenha contribuído para dar valor e qualidade.&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt; &lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;Desafio  de respeito, paisagens fantásticas, trilhos incríveis, povoações  recônditas, mobilizadora de uma comunidade que percebe que Amarante só  tem a ganhar com a projecção que o DBR proporciona.&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt; &lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;Evento  com representação de 11 nacionalidades, de atletas nacionais  consagrados e participantes experientes em eventos nacionais e  internacionais do género&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt; &lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;Dito  isto que foi de facto um desafio, enorme tal era a apresentação do  cartaz 195km e 6000m de acumulado. Já não bastava que dois dias antes a  participação esteve em risco dado que adoeci.&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;Mesmo  assim e com recurso a umas “bombas” 6ª feira lá estava eu no final da  grelha de partida pois esta era escalonada em função do dorsal (452) que  correspondia a data de pagamento da inscrição. Nos dias seguintes o  escalonamento era feito em função da Geral.&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;1º dia lugar 108&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;2º dia 86º, tendo subido na geral para 101º&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;3º dia 86º, tendo ascendido ao 95º final&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;Os  vencedores da Geral foram o Campeão Nacional de Maratonas, Luis Leão  Pinto e Ex Campeã Nacional Celina Carpinteiro tendo sido atribuído o  prémio da Viagem ao Brasil ao ex campeão Nacional de Veteranos José  Silva.&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt; &lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;Contente,  melhor dizendo muito contente, tal foram as dificuldades que encontrei,  com descidas vertiginosas, de cortar a faca, mas que a adrenalina  incumbiu de cumprir tudo sem ter tempo de pestenejar.&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;O  maior foi de facto um corta fogo de 1100m de extensão com desnível dos  1035 de altitude para 749m !!! Na extensão do corta fogo tinha vários  bombeiros com macas… &lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;Aconselho vivamente a experiência, tem um senão, pode viciar…&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;Para o ano lá estarei.&lt;/p&gt;Ao Ricardo, André, Diana e Rui uma saudação.


&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-WDzgGzyYQBQ/TniRoQZ0c3I/AAAAAAAAB7c/NIO2ZLIV6Mw/s1600/Imagem%2B075.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 298px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-WDzgGzyYQBQ/TniRoQZ0c3I/AAAAAAAAB7c/NIO2ZLIV6Mw/s400/Imagem%2B075.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5654429452947714930" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-Npi4Giync1I/TniTwvxshcI/AAAAAAAAB7k/7C8yqCsFxss/s1600/Imagem%2B091.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 298px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-Npi4Giync1I/TniTwvxshcI/AAAAAAAAB7k/7C8yqCsFxss/s400/Imagem%2B091.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5654431797831566786" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-dY0GHWU3rQU/TniUGFPU7OI/AAAAAAAAB7s/6vKiCZaJunc/s1600/Imagem%2B136.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 298px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-dY0GHWU3rQU/TniUGFPU7OI/AAAAAAAAB7s/6vKiCZaJunc/s400/Imagem%2B136.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5654432164370246882" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-6703834946993678521?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/6703834946993678521/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/09/rescaldo-dbr-epic-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6703834946993678521'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6703834946993678521'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/09/rescaldo-dbr-epic-2011.html' title='Rescaldo DBR EPIC 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-WDzgGzyYQBQ/TniRoQZ0c3I/AAAAAAAAB7c/NIO2ZLIV6Mw/s72-c/Imagem%2B075.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-3360246620722486896</id><published>2011-09-18T08:43:00.002+11:00</published><updated>2011-09-18T08:53:33.417+11:00</updated><title type='text'>Novidades DBR EPIC</title><content type='html'>João cruz está a uma etapa de concluir o DBR EPIC. Uma prova bastante complexa, quer pelos aspectos técnicos, quer pela sua duração de três dias que obriga a uma gestão muito rigorosa do esforço.

O nível dos participantes é muito elevado, e com muita experiência neste tipo de eventos, basta ver as t-shirts que ostentam: GEO  RAID, TITAN DESERT, SERPA entre outras.

Acontece que para mal dos seus pecados, o João ficou doente 3ª feira e só com  recurso  a antibióticos é que se apresentou na linha de partida, obviamente muito debilitado.

No 1º dia de prova ficou-se pelo 108º lugar da geral e no 2º dia ficou no 86º.
No total das duas etapas João Cruz está no 101º lugar da geral, e vai tentar na derradeira etapa entrar nos primeiros 100.

Quanto às paisagens do Marão e Alvão João cruz revelou ter ficado impressionado pela sua beleza singular e pelo relevo muito diferente dos trilhos do Alto Minho.

Uma experiência a repetir com toda a certeza.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-3360246620722486896?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/3360246620722486896/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/09/novidades-dbr-epic.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3360246620722486896'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3360246620722486896'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/09/novidades-dbr-epic.html' title='Novidades DBR EPIC'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-2030526966030847027</id><published>2011-09-14T04:53:00.002+11:00</published><updated>2011-09-14T04:58:40.282+11:00</updated><title type='text'>Douro Bike Race</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-lnYr001S6Uw/Tm-ZrfyQZII/AAAAAAAAB7U/TaBYDzjvCVE/s1600/bike_race.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 297px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-lnYr001S6Uw/Tm-ZrfyQZII/AAAAAAAAB7U/TaBYDzjvCVE/s400/bike_race.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5651905029918975106" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
A Douro Bike Race sai para os trilhos nos próximos dias 16, 17 e 18 e o ciclista polivalente João Cruz vai participar pela 1ª vez. a DBR EPIC tem partida e chegada na bonita cidade de Amarante.

Dia 16 - Serra da Aboboreira - 45km\ 1 500m de acumulado.
Dia 17 - Serra do Alvão - 90km\ 2 500m de acumulado.
Dia 18 - Serra do  Marão - 60km\ 2 000m de acumulado.

Boa sorte João.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-2030526966030847027?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/2030526966030847027/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/09/douro-bike-race.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2030526966030847027'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2030526966030847027'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/09/douro-bike-race.html' title='Douro Bike Race'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-lnYr001S6Uw/Tm-ZrfyQZII/AAAAAAAAB7U/TaBYDzjvCVE/s72-c/bike_race.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-7875537830031275766</id><published>2011-09-12T00:17:00.002+11:00</published><updated>2011-09-12T00:20:30.584+11:00</updated><title type='text'>Sra da Graça 2011</title><content type='html'>Levinho e Zé Novo estiveram presentes na ligação Marco de Canaveses - Sra da Graça.
O dia esteve chuvoso e aguardamos informações da participação dos ciclistas na subida ao mítico Monte Farinha.
&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-BCcLDZhn4Uc/Tmy1h2Ork2I/AAAAAAAAB7M/a80i-XfjFTk/s1600/1518693370_0d1569f533.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 299px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-BCcLDZhn4Uc/Tmy1h2Ork2I/AAAAAAAAB7M/a80i-XfjFTk/s400/1518693370_0d1569f533.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5651091225540531042" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-7875537830031275766?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/7875537830031275766/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/09/sra-da-graca-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7875537830031275766'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7875537830031275766'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/09/sra-da-graca-2011.html' title='Sra da Graça 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-BCcLDZhn4Uc/Tmy1h2Ork2I/AAAAAAAAB7M/a80i-XfjFTk/s72-c/1518693370_0d1569f533.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-2799027005035609887</id><published>2011-08-18T03:03:00.001+11:00</published><updated>2011-08-18T03:04:42.326+11:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-vhvsEXE531o/Tkvmj5IiAxI/AAAAAAAAB7A/LnTaM19HBpY/s1600/DSC_1467.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-vhvsEXE531o/Tkvmj5IiAxI/AAAAAAAAB7A/LnTaM19HBpY/s400/DSC_1467.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5641856462518092562" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
O BTT Floripes IV saiu para os montes que circundam as Neves no passado  dia 7 de Agosto. Cerca de 100 entusiastas do BTT percorreram um circuito  com cerca de 40kms entre os Vales do Neiva e Lima.
No final do passeio, e depois de todos puderem ver passar o pelotão da  73ª Volta a Portugal, realizou-se o convívio final, onde os ciclistas  aproveitaram para contar as suas aventuras e percalços que são apanágio  desta modalidade.
A todos os participantes, voluntários e patrocinadores o nosso muito obrigado.


As fotos do evento estão disponíveis em:

&lt;a href="https://picasaweb.google.com/100118264701326695347/Btt?authuser=0&amp;amp;authkey=Gv1sRgCIeNhdzr1K38Jw&amp;amp;feat=directlink" target="_blank"&gt;https://picasaweb.google.com/&lt;wbr&gt;100118264701326695347/Btt?&lt;wbr&gt;authuser=0&amp;amp;authkey=&lt;wbr&gt;Gv1sRgCIeNhdzr1K38Jw&amp;amp;feat=&lt;wbr&gt;directlink&lt;/a&gt;  &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-2799027005035609887?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/2799027005035609887/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/08/o-btt-floripes-iv-saiu-para-os-montes.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2799027005035609887'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2799027005035609887'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/08/o-btt-floripes-iv-saiu-para-os-montes.html' title=''/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-vhvsEXE531o/Tkvmj5IiAxI/AAAAAAAAB7A/LnTaM19HBpY/s72-c/DSC_1467.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-4004803058837686275</id><published>2011-08-16T07:32:00.001+11:00</published><updated>2011-08-16T07:33:49.507+11:00</updated><title type='text'>1ª Maratona BTT do Gerês</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-nSdDt6R51DU/TkmCnCcOk5I/AAAAAAAAB64/2z6elLC3x08/s1600/lonabttgeres1.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-nSdDt6R51DU/TkmCnCcOk5I/AAAAAAAAB64/2z6elLC3x08/s400/lonabttgeres1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5641183615440032658" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;b&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;

1ª Maratona BTT do Gerês&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;

A prova organizada pela &lt;b&gt;Cabra do Gerês Eventos&lt;/b&gt; e com o apoio da  Câmara Municipal de Terras de Bouro, do Parque Nacional da Peneda Gerês e  da FirstBike/Tecnocycle, entre outros, vai realizar-se pelas 9h do dia &lt;b&gt;2 de Outubro&lt;/b&gt;.

Este evento contara com dois percursos e terá alem da vertente ciclistica mais actividades entre elas as seguintes:

&lt;div align="center"&gt;→ Exposição de artesanato local
→ Exposição de artigos do Gerês
→ Exposição de Bicicletas
→ Possibilidades das famílias dos atletas usufruírem do barco da Barragem de Caniçada a custo zero. (1km da Meta)
→ Visto que se trata de uma véspera de feriado estão feitos acordos com  hotelaria e restauração para a prática de preços mais reduzidos para os  atletas e respectivas famílias.&lt;/div&gt;			&lt;div align="center"&gt;→ Sorteio de estadias em zona a designar no Gerês
&lt;/div&gt;

&lt;b&gt;Maratona constituída por dois percursos:&lt;/b&gt;

&lt;b&gt;Meia Maratona:&lt;/b&gt;  40 km  Grau de Dificuldade 3/4  (Altimetria 1500m) &lt;img src="http://www.forumbtt.net/images/smilies/icon_doh.gif" alt="" title="" class="inlineimg" border="0" /&gt;
&lt;b&gt;Maratona:&lt;/b&gt;            70km   Grau de dificuldade 5/5  (Altimetria 2500m) &lt;img src="http://www.forumbtt.net/images/smilies/chone.gif" alt="" title="" class="inlineimg" border="0" /&gt;


&lt;b&gt;Tipos de inscrição:&lt;/b&gt;

&lt;b&gt;Opção 1&lt;/b&gt;
&lt;b&gt;10€ -&lt;/b&gt;  Participação, lembrança, seguro, abastecimento, banhos , lavagem de bicicletas

&lt;b&gt;Opção 2&lt;/b&gt;
&lt;b&gt;15€&lt;/b&gt; - Participação, lembrança, seguro, abastecimento, banhos , lavagem de bicicletas e almoço.

&lt;b&gt;Opção 3&lt;/b&gt;
&lt;b&gt;20€&lt;/b&gt;- Participação, lembrança, seguro, abastecimento, banhos , lavagem de bicicletas , e Jersey(Para Inscrições até 2 Setembro)

&lt;b&gt;Opção 4&lt;/b&gt;
&lt;b&gt;20€&lt;/b&gt;- Participação, lembrança, seguro, abastecimento, banhos ,  lavagem de bicicletas , almoço e Jersey(Para Inscrições até 2 Setembro)

&lt;b&gt;Acompanhantes: 5€&lt;/b&gt;

&lt;b&gt;Premios:&lt;/b&gt;

&lt;b&gt;Masculino:&lt;/b&gt; Premio para o 1º,2º,3º classificado .
&lt;b&gt;Feminino:&lt;/b&gt; Premio para a 1ª, 2ª, 3ª classificada .

&lt;b&gt;Metodo Inscrição:&lt;/b&gt; &lt;b&gt;&lt;a href="http://www.cabradogeres.com/" target="_blank"&gt;WWW.CABRADOGERES.COM&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;

&lt;b&gt;Limite Participantes:&lt;/b&gt; 500&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-4004803058837686275?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/4004803058837686275/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/08/1-maratona-btt-do-geres.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4004803058837686275'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4004803058837686275'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/08/1-maratona-btt-do-geres.html' title='1ª Maratona BTT do Gerês'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-nSdDt6R51DU/TkmCnCcOk5I/AAAAAAAAB64/2z6elLC3x08/s72-c/lonabttgeres1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-2219432059586424666</id><published>2011-08-10T07:52:00.001+11:00</published><updated>2011-08-10T07:55:22.788+11:00</updated><title type='text'>BTT 5 CUMES</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-sEl-TFSIf98/TkGeSv-N94I/AAAAAAAAB6o/c5SfIN7Ee48/s1600/image004.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 243px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-sEl-TFSIf98/TkGeSv-N94I/AAAAAAAAB6o/c5SfIN7Ee48/s400/image004.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5638962253396834178" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;

&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-2219432059586424666?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/2219432059586424666/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/08/btt-5-cumes.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2219432059586424666'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2219432059586424666'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/08/btt-5-cumes.html' title='BTT 5 CUMES'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-sEl-TFSIf98/TkGeSv-N94I/AAAAAAAAB6o/c5SfIN7Ee48/s72-c/image004.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-4312515971636726811</id><published>2011-08-10T00:30:00.002+11:00</published><updated>2011-08-10T00:31:02.283+11:00</updated><title type='text'>Rescaldo BTT Floripes IV</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-jHFOrKu1mjE/TkE2ilyLILI/AAAAAAAAB6Y/1cyGrqHQhlQ/s1600/DSC_1430.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 266px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5638848176330580146" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-jHFOrKu1mjE/TkE2ilyLILI/AAAAAAAAB6Y/1cyGrqHQhlQ/s400/DSC_1430.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;

&lt;div&gt;&lt;/div&gt;


&lt;div&gt;
Já estão disponíveis as fotos da edição 2011 do BTT Floripes, que foram gentilmente cedidas pelos fotógrafos Nuno Simões e Ana Luísa Clica no link: &lt;a href="https://picasaweb.google.com/100118264701326695347/Btt?authuser=0&amp;amp;authkey=Gv1sRgCIeNhdzr1K38Jw&amp;amp;feat=directlink" target="_blank"&gt;https://picasaweb.google.com/100118264701326695347/Btt?authuser=0&amp;amp;authkey=Gv1sRgCIeNhdzr1K38Jw&amp;amp;feat=directlink&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-4312515971636726811?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/4312515971636726811/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/08/rescaldo-btt-floripes-iv.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4312515971636726811'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4312515971636726811'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/08/rescaldo-btt-floripes-iv.html' title='Rescaldo BTT Floripes IV'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-jHFOrKu1mjE/TkE2ilyLILI/AAAAAAAAB6Y/1cyGrqHQhlQ/s72-c/DSC_1430.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-940600962814367802</id><published>2011-08-09T03:47:00.000+11:00</published><updated>2011-08-09T03:48:34.136+11:00</updated><title type='text'>BIKE CAMP 2011</title><content type='html'>&lt;h3&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;&lt;strong&gt;REGULAMENTO Maratona BTT&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;                         &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;&lt;strong&gt;Inscrições:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                         &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;As inscrições no Passeio Maratona estarão abertas até às 16h00   do dia 2 de Setembro. Podem ser realizadas on-line
                          Todas as   pessoas que se inscrevam constarão  numa lista provisória, contudo, só farão   parte da lista definitiva  depois de efectuarem o pagamento e enviarem o comprovativo.&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                         &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;&lt;strong&gt;O pagamento poderá ser efectuado :&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                         &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;Por transferência bancária para o &lt;strong&gt;NIB   004514674022511789630&lt;/strong&gt; - (&lt;strong&gt;Crédito Agrícola&lt;/strong&gt;) - envio do   comprovativo para &lt;a href="mailto:geral@bikeservice.pt"&gt;geral@bikeservice.p&lt;strong&gt;t&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;Todos  que se inscrevam constarão numa lista provisória, contudo,   só farão  parte da lista definitiva depois de efectuarem o pagamento.&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;A  participação só é permitida aos indivíduos que tenham validado a sua    inscrição antes da partida e exibam o dorsal fornecido pela organização  com o   respectivo número.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                         &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;&lt;strong&gt;Valor da Inscrição:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                         &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;10 € + meias de ciclismo&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                         &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;20 € + meias ciclismo + jersey de manga comprida&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                         &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;&lt;strong&gt; Ao inscreverem-se terão direito a: &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;                         &lt;/p&gt;                         &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;- Participar na Maratona
                          - par de meias; (por inscrição no valor de 10   €)
                          - Uma Jersey + par de meias; (por inscrição no valor de 20   €)
                          - Reforço alimentar (líquidos e sólidos);
                          - Dorsal;
                          - Primeiros   socorros.&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;
                          - Seguro de acidentes pessoais de acordo com a   lei em vigor;
                          - Acesso a local de banhos;
                          - Lavagem de Bicicletas;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;- Campismo                          . &lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;&lt;strong&gt;Limite de inscrições:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;A Maratona estará limitada a 600 participantes.&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                         &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;&lt;strong&gt;Secretariado:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                         &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;O secretariado, abre no dia 4 de Julho às 8.00 horas no local de   Partida no Monte se S. Fêlix - Laundos - Póvoa de Varzim
                          Os Kits podem    ser levantados a partir do  dia 30 de Agosto, nas lojas   aderentes  ou no dia da prova no  secretariado.&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                         &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;&lt;strong&gt;Percurso:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                         &lt;p&gt;Meia Maratona 35 km&lt;/p&gt;                         &lt;p&gt;&lt;img src="http://www.bikeservice.pt/meia_altimetria.jpg" width="370" height="118" /&gt;&lt;/p&gt;                         &lt;p&gt;Maratona70km &lt;/p&gt;                         &lt;p&gt;&lt;img src="http://www.bikeservice.pt/maratona_altimetria.jpg" width="518" height="104" /&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                         &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;&lt;strong&gt;Postos de Abastecimento:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                         &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;Ao longo do percurso existirão postos de abastecimento, aos 20 e   40km.
                         
                          Os participantes só receberão apoio alimentar (líquidos e sólidos)   nos postos de abastecimento.
                                              &lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                         &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;&lt;strong&gt;Prémios:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                         &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;A cerimónia do Pódio terá início às 13h00.&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;                         &lt;/p&gt;                         &lt;p class="style1"&gt; &lt;/p&gt;                         &lt;p class="style1"&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;&lt;strong&gt;Maratona&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; /masculino&lt;/p&gt;                         &lt;p class="style1"&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;1º- Maratona Troféu + Oculos Oakley - Oferta Grupótico
                          2º- Maratona Troféu +   Relógio Oferta Barroso Joalheiros
                          3º- Maratona Troféu
                         
                          &lt;strong&gt;Meia   Maratona&lt;/strong&gt;/&lt;/span&gt;masculino&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;
                         
                          1º- Meia Maratona Troféu + Relógio - Oferta Barroso   Joalheiros
                          2º- Meia Maratona Troféu
                          3º- Meia Maratona   Troféu
                         
                          &lt;strong&gt;maratona/&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;feminina&lt;/strong&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;
                         
                          1ª- Maratona Troféu + Óculos Oakley Oferta   Grupótico
                          2ª- Maratona Troféu + Brincos Oferta Barroso Joalheiros
                          3ª-   Maratona Troféu
                         
                          &lt;strong&gt; Meia Maratona&lt;/strong&gt;/&lt;/span&gt;feminina&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;
                         
                          1ª- Meia Maratona Troféu + Óculos   Adidas Oferta Grupótico
                          2ª- Meia Maratona Troféu + Brincos Oferta Barroso   Joalheiros
                          3ª- Meia Maratona Trofèu
                         
                          &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                        &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;&lt;strong&gt;Desistências:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                           &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;Os  participantes que queiram abandonar a Maratona devem faze-lo   junto aos  postos de abastecimento, lugar a partir do qual, a organização    assegura o seu transporte bem como da sua bicicleta para o local de    partida.&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;&lt;strong&gt;Partida:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;A Partida será em parque fechado, às 09.30 horas, terminando no   mesmo local&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;Os  participantes poderão optar por realizar a Meia Maratona ou a    Maratona. A organização reserva-se no direito de, a partir das 12:00  horas no   local da separação dos percursos encaminhar obrigatoriamente  os atletas para o   percurso da Meia Maratona.&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;&lt;strong&gt;Tempos:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;Serão atribuídos Tempos de Prova e Classificações aos   participantes na Meia Maratona e Maratona.&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                           &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;&lt;strong&gt;Encerramento de controlo de tempo:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                           &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;O encerramento do controlo dos tempos ocorrerá às 15:00   horas.&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                           &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;&lt;strong&gt;Postos de Controlo:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                           &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;Existirão  postos de controlo ao longo do percurso onde serão   aferidas as  passagens dos participantes, com vista à obtenção do tempo   final.&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                           &lt;p&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;&lt;strong&gt;Outras indicações:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt; &lt;/span&gt;                           &lt;/p&gt;                           &lt;p class="style1"&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;A  organização solicita a todos os participantes o maior civismo com os    detritos, embalagens e afins, devendo estes serem depositados em local    apropriado, nos postos de abastecimento. Os participantes são obrigados  a   respeitar as regras de trânsito durante a maratona. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                         &lt;p class="style1"&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;Todos  os concorrentes, ao entregarem a sua Ficha de Inscrição devidamente    preenchida, aderem, sem restrições, ao presente Regulamento. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                         &lt;p class="style1"&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;À  Organização não poderá ser imputada qualquer responsabilidade no que    respeita a doenças e acidentes e suas consequências, quer tenham sido  causados   pelos concorrentes, quer hajam sido estas as vítimas, quer  provenham ou não do   veículo concorrente. Do mesmo modo não lhe será  imputada qualquer   responsabilidade, quanto às consequências de  infracção às leis, regulamentos e   códigos em vigor, a qual deverá ser  suportada pelos infractores.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                         &lt;p class="style1"&gt;&lt;span class="fundotabelabtt"&gt;A  Organização reserva-se o direito de aplicar sanções, que poderão ir até  à   exclusão, a qualquer concorrente que não respeite a letra e o  espírito do   presente Regulamento, ou que, por qualquer forma,  prejudique o bom nome, imagem   e prestígio do Passeio ou de qualquer  dos seus promotores. Nenhuma   responsabilidade poderá ser imputada aos  Organizadores por eventuais prejuízos   que de uma decisão deste tipo  possam advir&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-940600962814367802?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/940600962814367802/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/08/bike-camp-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/940600962814367802'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/940600962814367802'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/08/bike-camp-2011.html' title='BIKE CAMP 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-6406014256155703912</id><published>2011-07-28T00:53:00.001+11:00</published><updated>2011-08-01T22:24:51.012+11:00</updated><title type='text'>Neves Santiago de rajada 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/--jdT6duZuEk/TjaM7HbiAjI/AAAAAAAAB5w/xppt6Gd18DM/s1600/rajadaok.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 304px;" src="http://3.bp.blogspot.com/--jdT6duZuEk/TjaM7HbiAjI/AAAAAAAAB5w/xppt6Gd18DM/s400/rajadaok.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5635846930935448114" /&gt;&lt;/a&gt;


"II Edição cumprida com sucesso.Eram 4,15 h da manhã quando eu e o Ricardo partimos de Esposende, juntando-se a nós o Franco e o Salo no “Armazém do Sal”.Às 7 em ponto tal como previsto chegamos a Valença, com menos 3 minutos que no ano anterior. Por pouco o Kapa, responsável pela logística, chegava atrasado para descarregar o Zé e o “levezinho” novo nome de batismo dado pelo Ricardo, para prosseguirem caminho.Depois de um bom pequeno almoço em Valença prosseguimos caminho agora com 6 elementos, cheios de ganas… tantas que por várias vezes o Zé nos levava por caminhos que nem o diabo se lembrava e que de Santiago nada tinham.Depois de alguns quilómetros o levezinho e após ter demonstrado alguma fraqueza, pós-se em fuga (chegou a levar mais de 20 minutos de avanço)só anulada a faltarem apenas 35 km do objectivo depois de literalmente ter esgotado todas as suas forças, por falta de combustível. Viemos a saber que para ir levezinho nem o pequeno almoço tomou, claro, a factura estava à vista…Diga-se que durante o avanço, toda a restante equipa parou para o tradicional bocadilho de jamon e a Estrela de Galícia, que muito contribuíram para retemperar forças.Até ao final há a destacar dois encontros imediatos com o chão (Salo e Ricardo) sem consequências maiores (só medalhas nas rótulas) e corrente partida do Zé após redução aparatosa de velocidade provocada pelo Franco que já ia tão cego que já confundia conchas com sinais de trânsito…Últimos quilómetros penosos quer pela dureza geográfica quer pelo somatório da tirada e tempo de assento. No final chegamos (os 4 que partiram desde o km Zero) com 9 horas e 7 minutos, menos 16 minutos que no ano passado, tendo o Zé chegado com mais 15 minutos e uns bons quilómetros a mais, pois ainda teve tempo para se perder…Só para acabar, a primeira refeição digna desse nome foi feita as 19:30 em São Pedro da Torre com um belo leitão, tal era o cheiro dos atletas que tresandavam tanto que não houve nenhum restaurante ou espelunca galega que nos deixasse entrar.Só o Manel com os seus habituais toalhetes é que “tomou banho” enquanto toda a gente trabalhava a carregar material para a carrinha.Para o Kapa, um obrigado pelo apoio logístico, fundamental para que nunca faltasse nem água nem apoio moral, só ficamos na dúvida se de facto o jejum até as 19:30 foi também extensivo a ele… Que cheirava a presunto e a tortilha cheirava.Para 2012 presentes.

JC

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&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=106993781817690887223&amp;amp;target=ALBUM&amp;amp;id=5633713299974275889&amp;amp;authkey=Gv1sRgCJjt7OyShJrRZQ&amp;amp;feat=email"&gt;https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=106993781817690887223&amp;amp;target=ALBUM&amp;amp;id=5633713299974275889&amp;amp;authkey=Gv1sRgCJjt7OyShJrRZQ&amp;amp;feat=email&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-6406014256155703912?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/6406014256155703912/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/07/neves-santiago-de-rajada-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6406014256155703912'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6406014256155703912'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/07/neves-santiago-de-rajada-2011.html' title='Neves Santiago de rajada 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/--jdT6duZuEk/TjaM7HbiAjI/AAAAAAAAB5w/xppt6Gd18DM/s72-c/rajadaok.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-1844145578100055527</id><published>2011-07-12T06:44:00.002+11:00</published><updated>2011-07-12T06:45:33.363+11:00</updated><title type='text'>BTT Floripes IV</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-GCpnmRkIHhM/ThtSy7IcMBI/AAAAAAAAB48/UlslKl-MAS0/s1600/jaime_paint_net.gif"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 268px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-GCpnmRkIHhM/ThtSy7IcMBI/AAAAAAAAB48/UlslKl-MAS0/s400/jaime_paint_net.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5628183194149597202" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;

O BTT FLORIPES IV vai para os trilhos no próximo dia 7 e Agosto.
Este passeio está inserido no programa das Festas das Neves 2011.
Por 10 euros terás um percurso de 40kms à tua espera, com dorsal, seguro, reforços, banho e no final o tradicional convívio.
  Inscreve-te já e traz um amigo também.

As inscrições e toda a informação estão on-line em &lt;a href="http://www.btt-floripes.blogspot.com/" target="_blank"&gt;http://www.btt-floripes.&lt;wbr&gt;blogspot.com&lt;/a&gt;

Estamos à tua espera!
 Boas pedaladas&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-1844145578100055527?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/1844145578100055527/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/07/btt-floripes-iv.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1844145578100055527'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1844145578100055527'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/07/btt-floripes-iv.html' title='BTT Floripes IV'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-GCpnmRkIHhM/ThtSy7IcMBI/AAAAAAAAB48/UlslKl-MAS0/s72-c/jaime_paint_net.gif' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-7397718095610905677</id><published>2011-07-10T21:00:00.001+11:00</published><updated>2011-07-10T21:03:09.409+11:00</updated><title type='text'>1ª Maratona BTT do Gerês</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-6dWIESSeATQ/Thl4qMjnxFI/AAAAAAAAB40/6YZCaSqo1qw/s1600/opo5.png"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 343px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-6dWIESSeATQ/Thl4qMjnxFI/AAAAAAAAB40/6YZCaSqo1qw/s400/opo5.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5627661875696616530" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;


A prova organizada pela &lt;b&gt;Cabra do Gerês Eventos&lt;/b&gt; e com o apoio da  Câmara Municipal de Terras de Bouro, do Parque Nacional da Peneda Gerês e  da FirstBike/Tecnocycle, entre outros, vai realizar-se no dia &lt;b&gt;2 de Outubro&lt;/b&gt;.

Este evento contará com dois percursos e terá alm da vertente ciclística mais actividades entre elas as seguintes:

→ Exposição de artesanato local
→ Exposição de artigos do Gerês
→ Exposição de Bicicletas
→ Possibilidades das famílias dos atletas usufruírem do barco da Barragem de Caniçada a custo zero. (1km da Meta)
→ Visto que se trata de uma véspera de feriado estão feitos acordos com  hotelaria e restauração para a prática de preços mais reduzidos para os  atletas e respectivas famílias.&lt;div style="text-align: left;"&gt;   &lt;/div&gt;→ Sorteio de estadias em zona a designar no Gerês


&lt;b&gt;Maratona constituída por dois percursos:&lt;/b&gt;

&lt;b&gt;Meia Maratona:&lt;/b&gt;  35 km  Grau de Dificuldade 3/4  (Altimetria 1500m) &lt;img src="http://www.forumbtt.net/images/smilies/icon_doh.gif" alt="" title="" class="inlineimg" border="0" /&gt;
&lt;b&gt;Maratona:&lt;/b&gt;            70km   Grau de dificuldade 5/5  (Altimetria 2500m) &lt;img src="http://www.forumbtt.net/images/smilies/chone.gif" alt="" title="" class="inlineimg" border="0" /&gt;


&lt;b&gt;Tipos de inscrição:&lt;/b&gt;

&lt;b&gt;Opção 1&lt;/b&gt;
&lt;b&gt;15€&lt;/b&gt; - Participação, lembrança, seguro, abastecimento, banhos , lavagem de bicicletas e almoço.

&lt;b&gt;Opção 2&lt;/b&gt;
&lt;b&gt;25€&lt;/b&gt;- Participação, lembrança, seguro, abastecimento, banhos ,  lavagem de bicicletas , almoço e Jersey(Para Inscrições até 2 Setembro)

&lt;b&gt;Acompanhantes: 7.5€&lt;/b&gt;

&lt;b&gt;Premios:&lt;/b&gt;

&lt;b&gt;Masculino:&lt;/b&gt; Premio para o 1º,2º,3º classificado e lembrança para o mais velho e mais novo.
&lt;b&gt;Feminino:&lt;/b&gt; Premio para a 1ª, 2ª, 3ª classificada e lembrança para a mais velha e mais nova.


&lt;b&gt;&lt;u&gt;Apontem na vossa agenda e em breve serão abertas as inscrições e serão dadas mais informações. Grande abraço e força nas pernas.&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-7397718095610905677?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/7397718095610905677/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/07/1-maratona-btt-do-geres.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7397718095610905677'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7397718095610905677'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/07/1-maratona-btt-do-geres.html' title='1ª Maratona BTT do Gerês'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-6dWIESSeATQ/Thl4qMjnxFI/AAAAAAAAB40/6YZCaSqo1qw/s72-c/opo5.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-4110274253994756161</id><published>2011-07-07T04:34:00.001+11:00</published><updated>2011-07-07T04:36:35.572+11:00</updated><title type='text'>1º BTT "Rota do Gerês" - Terras de Bouro - 24 Julho 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-0ktxGsU6sDA/ThSc4e3V7WI/AAAAAAAAB4k/DsOS4zDWs2E/s1600/pub_laborsano_rotadogeres_00.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 284px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-0ktxGsU6sDA/ThSc4e3V7WI/AAAAAAAAB4k/DsOS4zDWs2E/s400/pub_laborsano_rotadogeres_00.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5626294328664386914" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;www.desafiobtt.blogspot.com&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-4110274253994756161?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/4110274253994756161/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/07/1-rota-do-geres.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4110274253994756161'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4110274253994756161'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/07/1-rota-do-geres.html' title='1º BTT &quot;Rota do Gerês&quot; - Terras de Bouro - 24 Julho 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-0ktxGsU6sDA/ThSc4e3V7WI/AAAAAAAAB4k/DsOS4zDWs2E/s72-c/pub_laborsano_rotadogeres_00.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-5720533453638725939</id><published>2011-07-02T20:04:00.003+11:00</published><updated>2011-07-02T20:06:13.836+11:00</updated><title type='text'>A Rota do Cervo - Vila Nova de Cerveira</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-6CsOahnSDko/Tg7fMa-LVMI/AAAAAAAAB4c/slgfPOA2Cfs/s1600/rotadocervoweb.gif"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 224px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-6CsOahnSDko/Tg7fMa-LVMI/AAAAAAAAB4c/slgfPOA2Cfs/s400/rotadocervoweb.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5624678389123863746" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;span style="font-size:180%;"&gt;&lt;b&gt;


A Rota do Cervo - Vila Nova de Cerveira
                                     23 de Julho de 2011&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;

                 &lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;b&gt;A Bttalega e a On-Off apresentam "A Rota do Cervo"&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;

Prova  com inicio em Vila Nova de Cerveira e que será percorrida pelas  lindíssimas Serra da Gávea, Serra de Salgosa e Serra de Arga.

                                     Maratona - 90 Km
                                Meia - Maratona - 40 Km

                      Inicio: Estádio Municipal Rafael Pedreira
                                              9h
                            Secretariado: 07h30 até 8h45

                                      Valor: 15 Eur

Mais informações e inscrições através do site: &lt;a href="http://www.on-off.pt/" target="_blank"&gt;www.on-off.pt&lt;/a&gt; ou &lt;a href="mailto:geral.onoff@gmail.com"&gt;geral.onoff@gmail.com&lt;/a&gt;


Aguardamos pela vossa presença&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-5720533453638725939?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/5720533453638725939/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/07/rota-do-cervo-vila-nova-de-cerveira.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/5720533453638725939'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/5720533453638725939'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/07/rota-do-cervo-vila-nova-de-cerveira.html' title='A Rota do Cervo - Vila Nova de Cerveira'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-6CsOahnSDko/Tg7fMa-LVMI/AAAAAAAAB4c/slgfPOA2Cfs/s72-c/rotadocervoweb.gif' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-242011751285625469</id><published>2011-07-02T20:00:00.001+11:00</published><updated>2011-07-02T20:02:06.368+11:00</updated><title type='text'>24 BTT Vila Nova de Famalicão</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-IpMJIDt-Gbg/Tg7ecFHx39I/AAAAAAAAB4U/A8oT9l4fpXg/s1600/24horasbtt.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 282px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-IpMJIDt-Gbg/Tg7ecFHx39I/AAAAAAAAB4U/A8oT9l4fpXg/s400/24horasbtt.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5624677558624837586" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
www.24bttfamalicao.com&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-242011751285625469?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/242011751285625469/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/07/24-btt-vila-nova-de-famalicao.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/242011751285625469'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/242011751285625469'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/07/24-btt-vila-nova-de-famalicao.html' title='24 BTT Vila Nova de Famalicão'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-IpMJIDt-Gbg/Tg7ecFHx39I/AAAAAAAAB4U/A8oT9l4fpXg/s72-c/24horasbtt.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-7305761851997515999</id><published>2011-07-01T20:51:00.000+11:00</published><updated>2011-07-01T20:52:00.783+11:00</updated><title type='text'>AVISO - 24 HORAS JUNQUEIRA 2011</title><content type='html'>AVISO
A Junta de Freguesia da Junqueira e a School Eventos, promotores das 24 Horas de BTT da Junqueira comunicam que, por motivos alheios à vontade dos organizadores e parceiros do projecto “Vila do Conde, um Concelho de BTT”, esta prova de resistência será suspensa e adiada para data que oportunamente se informará. Tal atitude, apesar de contrária ao nosso desejo, é assumida com a consciência que é a melhor decisão, objectivando a realização das 24 horas de BTT da Junqueira correspondendo às expectativas dos potenciais participantes, bem como à disponibilidade de todas as instituições e pessoas envolvidas, perspectivando um evento de qualidade superior, tal como ocorrido em anos transactos.
Aos inscritos que já tinham efectuado o pagamento, poderão mantê-lo para a nova data ou receber o valor pago, caso expressem esta vontade junto da School Eventos.
Conscientes que entenderão esta posição, endereçamos melhores cumprimentos e desejamos boas pedaladas.
A organização&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-7305761851997515999?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/7305761851997515999/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/07/aviso-24-horas-junqueira-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7305761851997515999'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7305761851997515999'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/07/aviso-24-horas-junqueira-2011.html' title='AVISO - 24 HORAS JUNQUEIRA 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-1406585867344194627</id><published>2011-06-28T21:46:00.003+11:00</published><updated>2011-06-28T21:51:00.858+11:00</updated><title type='text'>Em treinos para as 24 horas da Junqueira</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-FKP2QUCwVIg/TgmxrXE3dzI/AAAAAAAAB4M/2xjWr45QQSY/s1600/Imagem%2B007.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 298px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-FKP2QUCwVIg/TgmxrXE3dzI/AAAAAAAAB4M/2xjWr45QQSY/s400/Imagem%2B007.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5623220968235693874" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;



Com vista à preparação nas 24 horas de Junqueira,  João Cruz participou na corrida tradicional de São João do Porto.&lt;p class="MsoNormal"&gt;Em  dia quente com temperatura superior a 30º, correu junto à  margem do rio Douro os 15 km, terminando com o tempo de 1:05:07 em linha  com o último tempo da meia maratona do Douro Vinhateiro.&lt;/p&gt;
O mês de Julho será ocupado com as 24horas da Junqueira, a ida a Santiago numa só tirada, este ano talvez com 7  elementos.

Para  Setembro vai  participar no Douro Bike Race, evento de  três dias em plenas serras de Amarante/Vila Real com mais de 5000m de  acumulado e 200km, alojados em recinto comum e almoço/jantar em convívio  com todos os participantes.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-1406585867344194627?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/1406585867344194627/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/com-vista-preparacao-nas-24-horas-de.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1406585867344194627'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1406585867344194627'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/com-vista-preparacao-nas-24-horas-de.html' title='Em treinos para as 24 horas da Junqueira'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-FKP2QUCwVIg/TgmxrXE3dzI/AAAAAAAAB4M/2xjWr45QQSY/s72-c/Imagem%2B007.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-7272101658223256692</id><published>2011-06-28T21:36:00.002+11:00</published><updated>2011-06-28T21:45:02.711+11:00</updated><title type='text'>I Grande Prémio de Atletismo S. João Novo</title><content type='html'>Os nossos amigos do Duatlo participaram em mais uma prova de atletismo, desta vez no I Grande Prémio de Atletismo S. João Novo na freguesia de Subportela.
Participou o "rookie" da equipa, André Chaves e a "estrela" João Rainho que mais uma vez cumpriu ao seu melhor nível.
Aos atletas e à equipa os nossos parabéns.

&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-jr2nuGPHyK8/Tgmwmm0T96I/AAAAAAAAB4E/_DvvtJ1CUTk/s1600/268011_213904408646137_100000797387871_536403_4638897_n-1.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 266px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-jr2nuGPHyK8/Tgmwmm0T96I/AAAAAAAAB4E/_DvvtJ1CUTk/s400/268011_213904408646137_100000797387871_536403_4638897_n-1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5623219787050252194" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-7272101658223256692?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/7272101658223256692/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/i-grande-premio-de-atletismo-s-joao.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7272101658223256692'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7272101658223256692'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/i-grande-premio-de-atletismo-s-joao.html' title='I Grande Prémio de Atletismo S. João Novo'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-jr2nuGPHyK8/Tgmwmm0T96I/AAAAAAAAB4E/_DvvtJ1CUTk/s72-c/268011_213904408646137_100000797387871_536403_4638897_n-1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-6995024403826242424</id><published>2011-06-26T07:41:00.003+11:00</published><updated>2011-06-26T07:49:43.337+11:00</updated><title type='text'>IV Trilho Fura Montanhas - Lanhelas</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-LmeuVNybKH8/TgZI62PTLAI/AAAAAAAAB38/0KeIHCWDCBM/s1600/cartazh.png"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 286px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-LmeuVNybKH8/TgZI62PTLAI/AAAAAAAAB38/0KeIHCWDCBM/s400/cartazh.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5622261360647941122" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;

&lt;span style=""&gt;17 de Julho de 2011&lt;/span&gt;
Entidade Responsável: Associação Desportiva e Cultural Os Fura Montanhas
Quilometragem aprox. BTT: 35 Km
Nível de Dificuldade Dificuldade física 3 Dificuldade técnica 4
Nº limite de participantes BTT: 200
Quilometragem caminhada: 10 Km
Nº limite de participantes Caminhada: 100
Prazos de Inscrição – até 13 de Julho

Métodos de inscrição – Envio da inscrição por e-mail ou fax.
Ficha de inscrição e mais informações em &lt;a href="http://osfuramontanhas.com.sapo.pt/"&gt;http://osfuramontanhas.com.sapo.pt/&lt;/a&gt;
Preço BTT: 15€
Preço caminhada: 10€ (sócios 7,5€)
Contactos da Organização (telefone,e-mail, etc) Telemóvel 969002915 - 968813272 E.mail: &lt;a href="mailto:os_fura_montanhas@hotmail.com"&gt;os_fura_montanhas@hotmail.com&lt;/a&gt; ou &lt;a href="mailto:osfuramontanhas@sapo.pt"&gt;osfuramontanhas@sapo.pt&lt;/a&gt;
Fax: 258 727 839&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-6995024403826242424?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/6995024403826242424/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/iv-trilho-fura-montanhas-lanhelas.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6995024403826242424'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6995024403826242424'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/iv-trilho-fura-montanhas-lanhelas.html' title='IV Trilho Fura Montanhas - Lanhelas'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-LmeuVNybKH8/TgZI62PTLAI/AAAAAAAAB38/0KeIHCWDCBM/s72-c/cartazh.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-7476108279914334401</id><published>2011-06-20T07:26:00.003+11:00</published><updated>2011-06-20T07:29:19.957+11:00</updated><title type='text'>Rota dos Melões 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-KbKIAY6AtT0/Tf5cFO0N-FI/AAAAAAAAB30/0CiBRU8djAU/s1600/melao-hibrido-rml-5006.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 224px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-KbKIAY6AtT0/Tf5cFO0N-FI/AAAAAAAAB30/0CiBRU8djAU/s400/melao-hibrido-rml-5006.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5620030629951174738" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-7CPEzkissJ8/Tf5bq-tGLnI/AAAAAAAAB3s/WXYvubz3r78/s1600/3891melon.jpg"&gt;
&lt;/a&gt;
&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="font-family:Comic Sans MS;"&gt;O 4º RAID BTT "Rota dos Melões" está aí !...&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;
&lt;b&gt;Uma organização da Associação "Amigos por Natureza" de Vila Seca - Barcelos.&lt;/b&gt;
&lt;/div&gt;&lt;u&gt;&lt;b&gt;
Dados do evento:&lt;/b&gt;&lt;/u&gt;
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Comic Sans MS;"&gt;Data - 24 de Julho de 2011, partida 9h
&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Comic Sans MS;"&gt;Local - Vila Seca - Barcelos&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Comic Sans MS;"&gt;Percurso - 60Kms/30Kms&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Comic Sans MS;"&gt;Dificuldade - Média/Baixa&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Comic Sans MS;"&gt;Prémios monetários e troféus para a prova de 60 Kms:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Comic Sans MS;"&gt;1º, 2º, 3º Classificados Masculino&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Comic Sans MS;"&gt;1º Classificado Feminino&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Comic Sans MS;"&gt;Troféu para a equipa com mais atletas&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Comic Sans MS;"&gt;Inscrições:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Comic Sans MS;"&gt;15 bikes (12 para sócios)&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Comic Sans MS;"&gt;A partir do dia 17 Julho +5 bikes&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Comic Sans MS;"&gt;Inclui:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Comic Sans MS;"&gt;Jersey da prova, Dorsal, Seguro, Almoço convívio, Lavagem da Bike e Banho.
&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt; &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Comic Sans MS;"&gt;Inscreva-se em:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Comic Sans MS;"&gt;&lt;a href="http://www.wix.com/amigospornatureza/rota-dos-meloes" target="_blank"&gt;http://www.wix.com/amigospornatureza/rota-dos-meloes&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Comic Sans MS;"&gt;Tlm - 963031755(Marcelo); 913098203(Filipe)&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Comic Sans MS;"&gt;email - &lt;a href="mailto:amigospnatureza@gmail.com"&gt;amigospnatureza@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt; &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-7476108279914334401?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/7476108279914334401/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/rota-dos-meloes-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7476108279914334401'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7476108279914334401'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/rota-dos-meloes-2011.html' title='Rota dos Melões 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-KbKIAY6AtT0/Tf5cFO0N-FI/AAAAAAAAB30/0CiBRU8djAU/s72-c/melao-hibrido-rml-5006.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-7790045812909560473</id><published>2011-06-15T06:31:00.000+11:00</published><updated>2011-06-15T06:33:32.902+11:00</updated><title type='text'>Astorga 10-06-2011 7h 15</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-AN-lAZI2ZxI/Tfe3ZsdmSTI/AAAAAAAAB3k/k21zd3cxF-k/s1600/DSCF2471.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-AN-lAZI2ZxI/Tfe3ZsdmSTI/AAAAAAAAB3k/k21zd3cxF-k/s400/DSCF2471.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5618160712227899698" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-7790045812909560473?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/7790045812909560473/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/astorga-10-06-2011-7h-15.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7790045812909560473'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7790045812909560473'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/astorga-10-06-2011-7h-15.html' title='Astorga 10-06-2011 7h 15'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-AN-lAZI2ZxI/Tfe3ZsdmSTI/AAAAAAAAB3k/k21zd3cxF-k/s72-c/DSCF2471.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-5679939783450971025</id><published>2011-06-15T06:23:00.000+11:00</published><updated>2011-06-15T06:25:24.891+11:00</updated><title type='text'>O Veículo de apoio</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-oxSOJlRnUZw/Tfe1jG2mF3I/AAAAAAAAB3c/ttNfEHwGZsI/s1600/HPIM1798.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 304px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-oxSOJlRnUZw/Tfe1jG2mF3I/AAAAAAAAB3c/ttNfEHwGZsI/s400/HPIM1798.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5618158674907633522" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-5679939783450971025?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/5679939783450971025/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/o-veiculo-de-apoio.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/5679939783450971025'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/5679939783450971025'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/o-veiculo-de-apoio.html' title='O Veículo de apoio'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-oxSOJlRnUZw/Tfe1jG2mF3I/AAAAAAAAB3c/ttNfEHwGZsI/s72-c/HPIM1798.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-1619945396474626576</id><published>2011-06-14T19:55:00.003+11:00</published><updated>2011-06-14T20:29:12.580+11:00</updated><title type='text'>Etapa 3</title><content type='html'>A etapa 3 iniciou-se às 6 da manhã com um despertar muito violento para os trilhos mais aventureiros que, na véspera fizeram um raid nocturno às cervejas Mahou e a um consultório de dentista, mas que por ironia do destino estava encerrado por não ter condições de higiene.
Levantados da cama de uma noite mal dormida, já que alguém deixou duas fluorescentes acesas toda a santa noite lá nos equipámos, tomámos um pequeno almoço já com pão espanhol (é preciso ter boa cremalheira para o trincar) e fizemos-nos ao caminho.
Os cerca de 70kms que nos separavam de Santiago foram sendo percorridos a um ritmo mais lento, com algumas avarias nomeadamente a &lt;em&gt;rodilla&lt;/em&gt; do El presidente que nem com reumon gel se curou e um furo na burra do Tijelas que não agantou o excesso do peso do tripulante...
Depois da paragem obrigatória no Monte do Gozo (onde João Paulo II peregrinou e orou) alcançámos a mítica praça do Obradoiro ao som da mística gaita de foles galega que soava numa das escadarias de acesso.
No Obradoiro encontrámos imensos compatriotas que, também neste fim de semana, se fizeram aos caminhos.
Depois da foto da praxe, onde se vê visivelmente um Vitaminas bastante mais elegante fomos levantar os certificados (não eram de aforro) que atestam a nossa peregrinação ao túmulo do apóstolo Santiago. As instalações de acolhimento ao peregrino deveriam ter um ar condicionado mais potente, pois o nosso amigo Pica rectângulos é também uma máquina de teste a sistemas de renovação de ar...
Terminado o processo aduaneiro/burocrático carregámos as bicicletas na grade, atirámos os sacos para a bagageira e lá fomos nós à procura de restaurante para almoço final de confraternização... O almoço foi classificado de muito bom dada a qualidade de serviço pra ciclistas por higienizar...
No fim do respasto voltámos à estrada, atirámos o GPS de 1985 pela janela fora e toca a rumar a Portugal, à Super Bock, ao FMI, à gasolina cara como o car.... enfim à terrinha...
A chegada foi assinalada nas Neves da forma que melhor sabemos com um copo de comemoração. À chegada para além do foguetório, volta ao largo a apitar e crianças com as bandeirinhas ainda estavam o Tijelas (no parranda à espreita) e o Doutor (com muito esforço) no largo.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-1619945396474626576?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/1619945396474626576/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/etapa-3.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1619945396474626576'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1619945396474626576'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/etapa-3.html' title='Etapa 3'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-8622128372657037421</id><published>2011-06-14T04:39:00.000+11:00</published><updated>2011-06-14T04:43:32.923+11:00</updated><title type='text'>Praça do Obradoiro 12-06-2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-o_SOrHgVJ4k/TfZMAufnCXI/AAAAAAAAB3U/ixO4WgbWurY/s1600/HPIM1879.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 304px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-o_SOrHgVJ4k/TfZMAufnCXI/AAAAAAAAB3U/ixO4WgbWurY/s400/HPIM1879.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5617761160555596146" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-8622128372657037421?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/8622128372657037421/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/praca-do-obradoiro-12-06-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/8622128372657037421'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/8622128372657037421'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/praca-do-obradoiro-12-06-2011.html' title='Praça do Obradoiro 12-06-2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-o_SOrHgVJ4k/TfZMAufnCXI/AAAAAAAAB3U/ixO4WgbWurY/s72-c/HPIM1879.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-4935709694812300780</id><published>2011-06-13T08:09:00.002+11:00</published><updated>2011-06-13T08:24:20.607+11:00</updated><title type='text'>Etapa 2</title><content type='html'>A etapa 2 começou com a ingrata tarefa de terminar os dois kms finais que estavam destinados ao dia anterior, mas que por circunstâncias de força maior fomos obrigados a encurtar, pois corríamos o risco de dormir debaixo do palheiro.
Chegados ao alto do alto do Cebreiro começou a etapa dois com constantes subidas e descidas já em terras galegas. Entretanto foi-nos revelado pelo pica bilhetes que das brasileiras imigradas em terras lusas 90% são... dentistas. As restantes nem quero imaginar as profissões...
Ao meio dia (em Espanha 15h) chegou o momento mais importante da peregrinação com os lateiros do grupo abocanhar chuletas de ternera e estrella de galicia...
Depois do repasto e já com poucas forças nas pernas lá seguimos em direcção a palas de rei, onde pensávamos encontrar o tijelas de bandeirinha na mão, mas parece que o GPS só tem autonomia até ao mar shopping!!! Tem que fazer um up grade à maquineta!
Em palas de rei depois do check-in no albergue municipal de sexta categoria os ciclistas foram refrescar corpo e mente com um bom duche de água gelada...
Ao jantar foi mais do mesmo com destaque para a estrella de galicia e para os enólogos de serviço, que esgotam todo o tipo de pipas... Se precisarem de alguém pra analisar o vinho falem com o pinta latas e o levinho!!!
Mais a destacar nesta etapa foi o reencontro de vitaminas e de seu irmão gémeo (vive na terra das cebolas) que tinha partido para oviedo para percorrer o cabelo que faz jus aos seus nomes: primitivo...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-4935709694812300780?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/4935709694812300780/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/etapa-2.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4935709694812300780'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4935709694812300780'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/etapa-2.html' title='Etapa 2'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-2654447932439622933</id><published>2011-06-11T05:33:00.002+11:00</published><updated>2011-06-11T06:12:35.503+11:00</updated><title type='text'>CEBREIRO - 1ª ÉTAPA CONCLUÍDA</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-8aUFqoMF1ZE/TfJjsj04QmI/AAAAAAAAB3M/sOcT6hXNafc/s1600/cebreiro%2B2.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-8aUFqoMF1ZE/TfJjsj04QmI/AAAAAAAAB3M/sOcT6hXNafc/s400/cebreiro%2B2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5616661302466855522" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;

Já está...após viagem nocturna e muito mais extensa do que previsto (derivado ao GPS do vitamen ser de 1980) e após o nosso atleta veterano ter devorado um frango em poucos segundos, lá chegamos a Astorga.
Restabelecidos de longa e penosa viagem a ouvir o el presidente a falar de concursos de professores durante mais de 50 kms e outros 50 kms com o nosso revisor a expor argumentos a favor da greve da CP, todos ansiávamos montar nas nossas "burras" e iniciarmos a aventura de guerreiros pelas serras espanholas do caminho francês de S. Tiago de Compostela... 
Após muito sacrifício, suor e lágrimas, através de serras e povoações esquecidas mas fascinantes chegamos com sucesso (nem todos) a Cebreiro e concluímos esta 1ª etapa.
A parte final do percurso era extremamente dura e inclinada que obrigou a esforço final doloroso, sobretudo para o vitamen que sofreu imenso não pela subida em si mas porque foi atacado por uma cegonha que terá confundido o seu cabelo com um ninho...Mas tudo acabou bem é o que importa...os restantes atletas estão fortes começando a desenhar-se luta aguerrida pelas cabeças do pelotão, pois levinho e Carlos começam a ameaçar favoritismo de pinta-latas...
Agora, vamos comer umas sandes bem regadinhas e repousar para a aventura de amanhã...
Soubemos agora que o tijelas amanhã já não nos vem visitar como estava previsto ... é que ele nunca passou a fronteira e teme que se possa perder em Valença...enfim ainda é tenrinho para estas andanças...
Votos de bom fim de semana para todos e quando puderem venham conhecer estas paragens pois são únicas e memoráveis...
Amanhã, desde que o motorista nos consiga encontrar a tempo e horas, o que é complicado pois anda muito preocupado com a geleira, tentarei dar novo relato deste grupo de combatentes...
abraços a todos...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-2654447932439622933?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/2654447932439622933/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/cebreiro-1-etapa-concluida.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2654447932439622933'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2654447932439622933'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/cebreiro-1-etapa-concluida.html' title='CEBREIRO - 1ª ÉTAPA CONCLUÍDA'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-8aUFqoMF1ZE/TfJjsj04QmI/AAAAAAAAB3M/sOcT6hXNafc/s72-c/cebreiro%2B2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-4749496424717463575</id><published>2011-06-10T08:48:00.003+11:00</published><updated>2011-06-10T09:10:26.187+11:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-EZ1ELSfet1E/TfFEUrQIMuI/AAAAAAAAB3E/LY7goDLGDpc/s1600/Compostela%252520Leon%252520to%252520Santiago.gif"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 138px; height: 138px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-EZ1ELSfet1E/TfFEUrQIMuI/AAAAAAAAB3E/LY7goDLGDpc/s400/Compostela%252520Leon%252520to%252520Santiago.gif" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5616345332306162402" /&gt;&lt;/a&gt;

Já está...começou a nossa aventura em direcção a S. Tiago...
Saímos há pouco tempo mas já temos muito para contar...começamos a viagem logo a passar um semáforo vermelho, sinal de que somos mesmo rápidos...Entretanto, já houve tempo para o pinta latas fazer um discurso de responsabilidade para o grupo...quem não gostou muito foi o amigo pica e o el presidente que achavam que deviam ser eles a falar ao grupo...mas enfim, o discurso do pinta latas serviu para alertar os mais verdes nestas andanças ( tainha e genro) e para dar um sinal ao grupo de quem é a estrela da equipa...deixa-o andar que eu apanho-o mais à frente...
Temos pena de termos deixado o tijelas mas ele também não aguentava e de qualquer modo sempre levamos a bike dele a qual vai fazer mais quilómetros em três dias do que durante um ano a andar no adro da igreja de Vila de Punhe...
Bem, por agora vou terminar, porque tenho que colocar ordem na viagem é que o motorista já quer parar para uma mini e o vitaminas já quer fumar um cigarro...
Ainda bem que levamos um espanhol connosco para ajudar a ler os sinais de trânsito...
Brevemente cá voltarei para o colocar o pessoal ao corrente desta aventura sem igual...
Resta-me desejar que este seja um bom passeio, que tudo corra bem e que no fim saia reforçado o espírito de camaradagem, de união e de amizade deste grupo fantástico...Hoje somos 9 quem sabe se para o ano não somos mais...
Abraços para todos...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-4749496424717463575?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/4749496424717463575/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/ja-esta.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4749496424717463575'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4749496424717463575'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/ja-esta.html' title=''/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-EZ1ELSfet1E/TfFEUrQIMuI/AAAAAAAAB3E/LY7goDLGDpc/s72-c/Compostela%252520Leon%252520to%252520Santiago.gif' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-6891277993757860146</id><published>2011-06-10T00:21:00.002+11:00</published><updated>2011-06-10T00:22:49.270+11:00</updated><title type='text'>Astorga aí vamos nós!!!</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-YZfPqrgPPro/TfDJIvg9QgI/AAAAAAAAB28/TNeS1zcn6K4/s1600/mala_de_viagem_023.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 262px; height: 184px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-YZfPqrgPPro/TfDJIvg9QgI/AAAAAAAAB28/TNeS1zcn6K4/s400/mala_de_viagem_023.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5616209887361843714" /&gt;&lt;/a&gt;
Estamos prontos... A aventura 2011 está prestes a começar!!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-6891277993757860146?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/6891277993757860146/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/astorga-ai-vamos-nos.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6891277993757860146'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6891277993757860146'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/astorga-ai-vamos-nos.html' title='Astorga aí vamos nós!!!'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-YZfPqrgPPro/TfDJIvg9QgI/AAAAAAAAB28/TNeS1zcn6K4/s72-c/mala_de_viagem_023.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-8856066287157409419</id><published>2011-06-03T08:21:00.002+11:00</published><updated>2011-06-03T08:25:00.611+11:00</updated><title type='text'>Quadro KTM Score RC1</title><content type='html'>Vende-se quadro KTM Score RC1

690 aérios

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&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-upgHQ_iqfWc/Tef_XSqKkWI/AAAAAAAAB2o/CBS4S1hGItw/s1600/P110512_002945.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-upgHQ_iqfWc/Tef_XSqKkWI/AAAAAAAAB2o/CBS4S1hGItw/s400/P110512_002945.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5613736236151378274" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-8856066287157409419?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/8856066287157409419/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/quadro-ktm-score-rc1.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/8856066287157409419'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/8856066287157409419'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/quadro-ktm-score-rc1.html' title='Quadro KTM Score RC1'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-upgHQ_iqfWc/Tef_XSqKkWI/AAAAAAAAB2o/CBS4S1hGItw/s72-c/P110512_002945.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-3418529470723488116</id><published>2011-06-02T07:57:00.003+11:00</published><updated>2011-06-02T08:02:43.820+11:00</updated><title type='text'>1º Passeio BTT Viana Cycles - Costa Atlântica</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-Szf-tEQSr0w/Teao3sWE7eI/AAAAAAAAB10/iSUS4MIRMGY/s1600/256950_159891147411370_100001714581076_392765_7794637_o.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 288px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-Szf-tEQSr0w/Teao3sWE7eI/AAAAAAAAB10/iSUS4MIRMGY/s400/256950_159891147411370_100001714581076_392765_7794637_o.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5613359660313931234" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-3418529470723488116?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/3418529470723488116/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/1-passeio-btt-viana-cycles-costa.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3418529470723488116'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3418529470723488116'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/1-passeio-btt-viana-cycles-costa.html' title='1º Passeio BTT Viana Cycles - Costa Atlântica'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-Szf-tEQSr0w/Teao3sWE7eI/AAAAAAAAB10/iSUS4MIRMGY/s72-c/256950_159891147411370_100001714581076_392765_7794637_o.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-7190798047821952433</id><published>2011-06-02T07:45:00.006+11:00</published><updated>2011-06-03T05:03:37.167+11:00</updated><title type='text'>Dartagnan e os 3 Mosqueteiros</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-mzR4DYnaM1M/TealrNBpRrI/AAAAAAAAB1c/9vAJGTMhv2E/s1600/P110529_113340.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-mzR4DYnaM1M/TealrNBpRrI/AAAAAAAAB1c/9vAJGTMhv2E/s400/P110529_113340.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5613356147213420210" /&gt;&lt;/a&gt;

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&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-5MFYmazJ73o/TefQaiiB6FI/AAAAAAAAB2E/f31bwf-cDsA/s1600/P110529_112416.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-5MFYmazJ73o/TefQaiiB6FI/AAAAAAAAB2E/f31bwf-cDsA/s400/P110529_112416.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5613684614905325650" /&gt;&lt;/a&gt;

“Domingo foi dia de juntar os Mosqueteiros Manuel Franco, Albano Domingues e João Cruz, acompanhados pelos 2 M, (Martins e Márcio). Objectivo, fazer parte do percurso dos 110 km do extreme de Esposende, com vista a preparação do Albano para os Caminhos de Santiago e das 24 horas de Junqueira (João, Franco e Márcio).

A solo, o Albano parte dia 7 de S Pedro de Rates com chegada dia 8. Pelo que se viu no Domingo, temos homem para rolar, já para as subidas falta fôlego, mas está minimamente preparado para desfrutar dos 200km.

Já o Franco, confirma-se que está recuperado, concerteza com motor novo na “rodilha” dado as RPM que imprimia na bike, diga-se um pouco desactualizada e bem abaixo do valor do atleta.

 

Ò Manel, passa no Castanheira que tem lá uns modelos de cair os olhos… Pergunta ao Albano como se faz…

 

De mim só falo que fiquei literalmente pregado ao chão tal era o ritmo do Márcio na subida pela Vacaria com 22% de inclinação.

Quanto ao Martins bela surpresa pela persistência em se colar sempre aos primeiros e rasgo nas descidas. Estás convocado.

No Final 57km e 1200 de acumulado. Boa volta.”

JC&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-7190798047821952433?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/7190798047821952433/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/dartacao-e-os-3-moscaoteiros.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7190798047821952433'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7190798047821952433'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/dartacao-e-os-3-moscaoteiros.html' title='Dartagnan e os 3 Mosqueteiros'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-mzR4DYnaM1M/TealrNBpRrI/AAAAAAAAB1c/9vAJGTMhv2E/s72-c/P110529_113340.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-205026210327354395</id><published>2011-06-02T03:32:00.004+11:00</published><updated>2011-06-02T07:55:57.619+11:00</updated><title type='text'>24 horas da Junqueira 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-jZddiesK3qE/TeanMUHCeBI/AAAAAAAAB1s/VsCCOikooHc/s1600/6595044_av2oe.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-jZddiesK3qE/TeanMUHCeBI/AAAAAAAAB1s/VsCCOikooHc/s400/6595044_av2oe.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5613357815562401810" /&gt;&lt;/a&gt;



Estão abertas as inscrições para a 4ª edição da prova “24 horas - BTT Junqueira".

Integrado no projecto “Vila do Conde, Um Concelho de BTT” vai realizar-se nos dias 09 e 10 de Julho 2011, a 4ª edição da prova “24 horas –  BTT Junqueira".
Esta é uma iniciativa promovida pela Junta de Freguesia da Junqueira em parceria com a School Eventos.



A prova é aberta a todo o público, com idade igual ou superior a 16 anos, não sendo necessária licença desportiva da Federação Portuguesa de Ciclismo.

No caso de indivíduos com idade inferior ou igual a 19 anos (à data da prova), a participação será condicionada a apresentação de autorização escrita pelos pais até ao início da prova.

Os concorrentes podem inscrever-se individualmente ou em equipa nas seguintes categorias: Solo; Equipa de 2; Equipa de 4.

A  prova 24 Horas – BTT Junqueira apontará classificações distintas para cada categoria. Dentro de cada categoria irá ser determinada uma classificação final das seguintes classes: Classificação Masculina; Classificação Feminina; Classificação para equipas mistas.

Inscrições em www.school-eventos.com

Boas Pedaladas.

A Organização.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-205026210327354395?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/205026210327354395/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/estao-abertas-as-inscricoes-para-4.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/205026210327354395'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/205026210327354395'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/06/estao-abertas-as-inscricoes-para-4.html' title='24 horas da Junqueira 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-jZddiesK3qE/TeanMUHCeBI/AAAAAAAAB1s/VsCCOikooHc/s72-c/6595044_av2oe.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-7792840087467652987</id><published>2011-05-26T07:42:00.007+11:00</published><updated>2011-05-26T08:10:07.542+11:00</updated><title type='text'>Serra da Estrela e Viana</title><content type='html'>Os Fous du Mont Ventoux" fizeram três etapas em terras lusas com dois dias de pura e dura  serra na Estrela  e um dia de convívio mais ligeiro em Viana.
Com muita força de vontade os ciclistas, entre os quais participaram Zeca Costa, Rasteiro e Faísca defrontaram uma armada francesa de meia idade, mas com grande vontade de triunfar nas belíssimas paisagem que rodeiam o maciço central.
No primeiro dia Nuno Castro (Faísca) deu o melhor de si para chegar à Torre no primeiro lugar, depois de 105km de etapa com 30kms finais avassaladores.
O segundo dia fica para Zeca Costa que levou de vencido o seu arqui-rival francês pela primeira vez, numa subida mais curta, mas muito dolorosa. 
O terceiro dia foi dedicado ao convívio entre alguns membros dos Trilhos e os "Fous du Mont Ventoux" com uma passagem por Viana, subida a Santa Luzia com foto à la minute e por fim um aperitivo no Café Neves que foi servido pelo fiel Tijelas que se desdobrou em cuidados.
Os amigos franceses gostaram de tanta hospitalidade e já pensam em colocar este evento lusitano na sua apertada agenda ciclística.
Pra 2012 cá os esperamos.



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&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-tU3SrvAAbSg/Td1rSpOKJCI/AAAAAAAAB0Q/wvYffeR3gvo/s1600/241103_1700539633634_1242219962_31464681_3508559_o.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 268px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-tU3SrvAAbSg/Td1rSpOKJCI/AAAAAAAAB0Q/wvYffeR3gvo/s400/241103_1700539633634_1242219962_31464681_3508559_o.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5610758678820561954" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-7792840087467652987?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/7792840087467652987/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/05/serra-da-estela-e-viana.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7792840087467652987'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7792840087467652987'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/05/serra-da-estela-e-viana.html' title='Serra da Estrela e Viana'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-NtTKCsjjEcw/Td1spETsJCI/AAAAAAAAB04/B2k7pzD_3kc/s72-c/240371_1700056821564_1242219962_31464541_4901092_o.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-7603484312780807647</id><published>2011-05-26T07:36:00.003+11:00</published><updated>2011-05-26T07:42:22.891+11:00</updated><title type='text'>Maratona Alto Douro Vinhateiro 2011</title><content type='html'>No fim de semana passado, João Cruz participou na Maratona Alto Douro Vinhateiro, aquela que é considerada a maratona mais bonita, tendo sempre com o pano de fundo o Rio Douro.
João Cruz participou na meia maratona que terminou com o excelente tempo de 1:30:15, que é o seu melhor registo na distância.
Parabéns mais uma vez ao nosso polivalente que já está a preparar a participação nas 24 horas da Junqueira em conjunto com outros 3 ciclistas de nomeada, que pretendem repetir o feito de 2010: o primeiro lugar do pódio!!!


&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-Uy8rqao0DtI/Td1pTRmptJI/AAAAAAAABz4/cJTET1AKrSk/s1600/Imagem%2B009.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 298px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-Uy8rqao0DtI/Td1pTRmptJI/AAAAAAAABz4/cJTET1AKrSk/s400/Imagem%2B009.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5610756490637456530" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-7603484312780807647?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/7603484312780807647/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/05/maratona-alto-douro-vinhateiro-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7603484312780807647'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7603484312780807647'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/05/maratona-alto-douro-vinhateiro-2011.html' title='Maratona Alto Douro Vinhateiro 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-Uy8rqao0DtI/Td1pTRmptJI/AAAAAAAABz4/cJTET1AKrSk/s72-c/Imagem%2B009.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-4959457537408741212</id><published>2011-05-11T23:33:00.002+11:00</published><updated>2011-05-11T23:38:41.842+11:00</updated><title type='text'>premios para a super liga</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-tgZAV58uAoY/TcqDSssvJeI/AAAAAAAAASo/Iut6EpOUzVc/s1600/foto%2Bponte%2Bde%2Blima%2B001.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 291px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-tgZAV58uAoY/TcqDSssvJeI/AAAAAAAAASo/Iut6EpOUzVc/s400/foto%2Bponte%2Bde%2Blima%2B001.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5605437043475686882" /&gt;&lt;/a&gt;
Afinal os atletas dos trilhos estão em grande.Conseguiram ir ao pódio.
Ganharam o premio dos mais gordos do passeio de Ponte do lima.(não sei é quem eles subornaram para terem trofeus nas mãos)Será que agora á prémio para os mais barrigudos?&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-4959457537408741212?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/4959457537408741212/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/05/premios-para-super-liga.html#comment-form' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4959457537408741212'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4959457537408741212'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/05/premios-para-super-liga.html' title='premios para a super liga'/><author><name>Ilídio Martins :-)</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17192397143509930633</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-tgZAV58uAoY/TcqDSssvJeI/AAAAAAAAASo/Iut6EpOUzVc/s72-c/foto%2Bponte%2Bde%2Blima%2B001.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-2336168448242160438</id><published>2011-05-11T00:38:00.000+11:00</published><updated>2011-05-11T00:42:05.353+11:00</updated><title type='text'>Já só falta um mês...</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-N4ZT2qHMgJA/TclAjB_0BFI/AAAAAAAABzc/YEtR9cUGMUI/s1600/calendario1.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 265px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-N4ZT2qHMgJA/TclAjB_0BFI/AAAAAAAABzc/YEtR9cUGMUI/s400/calendario1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5605082181814977618" /&gt;&lt;/a&gt;


A grande aventura 2011 está quase a chegar!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-2336168448242160438?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/2336168448242160438/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/05/ja-so-falta-um-mes.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2336168448242160438'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2336168448242160438'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/05/ja-so-falta-um-mes.html' title='Já só falta um mês...'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-N4ZT2qHMgJA/TclAjB_0BFI/AAAAAAAABzc/YEtR9cUGMUI/s72-c/calendario1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-6773298462255855328</id><published>2011-05-04T05:46:00.002+11:00</published><updated>2011-05-04T05:48:48.761+11:00</updated><title type='text'>BTT Azenhas do Neiva</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-9h9BaOMTsD0/TcBNvZt4BiI/AAAAAAAABzM/xdVZjhibN2s/s1600/AZENHAS%2Bnet.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 222px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-9h9BaOMTsD0/TcBNvZt4BiI/AAAAAAAABzM/xdVZjhibN2s/s400/AZENHAS%2Bnet.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5602563413201389090" /&gt;&lt;/a&gt;


http://www.rioneiva.com/



17 Julho-Antas-Esposende
45Km-Dificuldade Física e Técnica: Média/Alta

Inscreva-se em BTT (eventos)

Inscrições e Pagamentos até 12 Julho-10 Raios
Inscrições e Pagamentos de 13 a 17Julho-15 Raios
NIB: 004515014023568524192
(enviar comprovativo para: associacaorioneiva@gmail.com)

Inscrição inclui:
Seguro, Dorsal, Reforço Alimentar, Banho, Lembrança

Concentração: Campo de Jogos de Antas-Esposende
Abertura Secretariado:7h30
Partida: 9h00&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-6773298462255855328?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/6773298462255855328/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/05/btt-azenhas-do-neiva.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6773298462255855328'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6773298462255855328'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/05/btt-azenhas-do-neiva.html' title='BTT Azenhas do Neiva'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-9h9BaOMTsD0/TcBNvZt4BiI/AAAAAAAABzM/xdVZjhibN2s/s72-c/AZENHAS%2Bnet.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-5472235938974538144</id><published>2011-05-02T18:41:00.004+11:00</published><updated>2011-05-04T05:46:44.017+11:00</updated><title type='text'>Rescaldo Raid do Facho 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-BTpWkPpw00A/TcBNhvayZEI/AAAAAAAABzE/Td11eZzkJP4/s1600/simbolo%2Bfacho%2Bjersey.png"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 256px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-BTpWkPpw00A/TcBNhvayZEI/AAAAAAAABzE/Td11eZzkJP4/s400/simbolo%2Bfacho%2Bjersey.png" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5602563178508739650" /&gt;&lt;/a&gt;



&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-5DpTHJlWEyk/Tb5hRHYmUMI/AAAAAAAABy8/pXHqMB0EJGs/s1600/HPIM1787-1.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 304px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-5DpTHJlWEyk/Tb5hRHYmUMI/AAAAAAAABy8/pXHqMB0EJGs/s400/HPIM1787-1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5602021933163368642" /&gt;&lt;/a&gt;
Os nossos ciclistas Gonçalo Miranda, Fernando Ferreira e José Novo Participaram na 2ª edição do Raid do Facho que se realizou em Roriz integrada nas festas das cruzes 2011.
Estavam inscritos cerca de 400 ciclistas que compareceram à saída, apesar das más condições atmosféricas que se fizeram sentir em toda a região Norte.
Os nossos representantes, mais uma vez, representaram com muito bom as cores da Trilhos &amp; C.ia - Neves Futebol Clube.
Aguardam-se os tempos oficiais.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-5472235938974538144?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/5472235938974538144/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/05/rescaldo-raid-do-facho-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/5472235938974538144'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/5472235938974538144'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/05/rescaldo-raid-do-facho-2011.html' title='Rescaldo Raid do Facho 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-BTpWkPpw00A/TcBNhvayZEI/AAAAAAAABzE/Td11eZzkJP4/s72-c/simbolo%2Bfacho%2Bjersey.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-4245300479543506827</id><published>2011-04-28T08:09:00.002+11:00</published><updated>2011-04-28T08:14:12.360+11:00</updated><title type='text'>3ª Maratona de Vila Nova de Famalicão</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-f44DogOYPZE/TbiGSF-OQTI/AAAAAAAABy0/bSY1vQlzOKU/s1600/maratona-btt.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 283px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-f44DogOYPZE/TbiGSF-OQTI/AAAAAAAABy0/bSY1vQlzOKU/s400/maratona-btt.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600373782034137394" /&gt;&lt;/a&gt;



http://www.maratonafamalicao.com&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-4245300479543506827?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/4245300479543506827/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/3-maratona-de-vila-nova-de-famalicao.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4245300479543506827'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4245300479543506827'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/3-maratona-de-vila-nova-de-famalicao.html' title='3ª Maratona de Vila Nova de Famalicão'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-f44DogOYPZE/TbiGSF-OQTI/AAAAAAAABy0/bSY1vQlzOKU/s72-c/maratona-btt.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-4378507143071953597</id><published>2011-04-26T07:34:00.002+11:00</published><updated>2011-04-26T07:36:01.875+11:00</updated><title type='text'>O Homem e a Serra 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-dec6epJ6qfQ/TbXbKq7VmJI/AAAAAAAABys/0GqD3arv9To/s1600/cartazohomem.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 272px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-dec6epJ6qfQ/TbXbKq7VmJI/AAAAAAAABys/0GqD3arv9To/s400/cartazohomem.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599622688073422994" /&gt;&lt;/a&gt;



Inscrições em :
www.bttbrancelhe.blogspot.com
www.pedalarvieira.blogspot.com
www.cava.pt

Data limite de inscrições
6 Junho de 2011

Limite de inscritos
300 inscritos

Distância do percurso
±40 km

Participação inclui
Frontal, Banhos, Reforço, Seguro, Brindes, Lavagem de bikes

Secretariado / Partida / Chegada
Em frente a Câmara Municipal Vieira do Minho
GPS (41.634219N ,-8.140140W)

Banhos
Pavilhão Prof. Anibal Nascimento
GPS (41.633876N ,-8.134308W)

Horários:
Abertura Secretáriado - 7:30 horas
Início do passeio–8:45 horas

Preços para participar no passeio
Não sócios
15€ (com almoço)
8€ (sem almoço)

Sócios
PEDALARVIEIRA / CAVA / BTT BRANCELHE
13€ (com almoço)
7€ (sem almoço)

NIB Pagamento
NIB 0045 1452 4020 5019 3249 2

Nível de dificuldade
Média / Alta

Contactos e Informações
ohomemeaserra@gmail.com
Tlm. 96 66 54 057&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-4378507143071953597?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/4378507143071953597/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/o-homem-e-serra-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4378507143071953597'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4378507143071953597'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/o-homem-e-serra-2011.html' title='O Homem e a Serra 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-dec6epJ6qfQ/TbXbKq7VmJI/AAAAAAAABys/0GqD3arv9To/s72-c/cartazohomem.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-4970522782562877713</id><published>2011-04-22T05:59:00.001+11:00</published><updated>2011-04-22T06:04:54.742+11:00</updated><title type='text'>IV MARATONA DE VIANA</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-HOlpcV6Ycf4/TbB-4HUERjI/AAAAAAAAByc/BFwhLs8F7jc/s1600/equipamento2011-V2.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 378px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-HOlpcV6Ycf4/TbB-4HUERjI/AAAAAAAAByc/BFwhLs8F7jc/s400/equipamento2011-V2.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5598113839322514994" /&gt;&lt;/a&gt;


IV Maratona BTT de Viana do Castelo – Cidade Saudável

04 de Junho 2010

Inscrições no site www.ordeptur.com  até 08 de Maio de 2011.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-4970522782562877713?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/4970522782562877713/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/iv-maratona-de-viana.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4970522782562877713'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4970522782562877713'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/iv-maratona-de-viana.html' title='IV MARATONA DE VIANA'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-HOlpcV6Ycf4/TbB-4HUERjI/AAAAAAAAByc/BFwhLs8F7jc/s72-c/equipamento2011-V2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-6706706709891276255</id><published>2011-04-20T04:35:00.002+11:00</published><updated>2011-04-20T04:37:38.054+11:00</updated><title type='text'>TRANSmixões 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-mg-KyAmi0ao/Ta3IJX1UxlI/AAAAAAAAByU/UkgHJ75VZQw/s1600/transmixoesweb.gif"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-mg-KyAmi0ao/Ta3IJX1UxlI/AAAAAAAAByU/UkgHJ75VZQw/s400/transmixoesweb.gif" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5597349975233447506" /&gt;&lt;/a&gt;



http://www.transmixoes.pt.vu/&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-6706706709891276255?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/6706706709891276255/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/transmixoes-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6706706709891276255'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6706706709891276255'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/transmixoes-2011.html' title='TRANSmixões 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-mg-KyAmi0ao/Ta3IJX1UxlI/AAAAAAAAByU/UkgHJ75VZQw/s72-c/transmixoesweb.gif' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-8523664098378300201</id><published>2011-04-20T00:27:00.000+11:00</published><updated>2011-04-20T00:30:15.800+11:00</updated><title type='text'>BTT Vale do Neiva</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-945PzlxC1Ag/Ta2OOkQeTRI/AAAAAAAAByM/xs9rNjiKB9s/s1600/PASSEIO%2BBTT%2B2011%2Bcartaz.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 284px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-945PzlxC1Ag/Ta2OOkQeTRI/AAAAAAAAByM/xs9rNjiKB9s/s400/PASSEIO%2BBTT%2B2011%2Bcartaz.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5597286292793478418" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-8523664098378300201?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/8523664098378300201/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/btt-vale-do-neiva.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/8523664098378300201'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/8523664098378300201'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/btt-vale-do-neiva.html' title='BTT Vale do Neiva'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-945PzlxC1Ag/Ta2OOkQeTRI/AAAAAAAAByM/xs9rNjiKB9s/s72-c/PASSEIO%2BBTT%2B2011%2Bcartaz.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-3827328192737501511</id><published>2011-04-19T06:39:00.012+11:00</published><updated>2011-04-20T00:24:33.312+11:00</updated><title type='text'>Rescaldo Lusogalaico 2011</title><content type='html'>A nona edição do Lusogalaico saiu ontem para os montes circundantes à bela, mas ventosa, cidade de Esposende.
Como habitualmente marcaram presença cerca de 2000 ciclistas, entre os quais uma representação massiva dos Trilhos &amp;amp; C.ia.
Este ano pela primeira vez realizou-se o percurso Extreme com 110 kms a percorrer, com um GPS, um camelbak, um telemóvel e uma nota de 20euros para se abastecer eventualmente numa mercearia da região. João Cruz o mais polivalente foi atacar esta distância e chegou no limite das suas forças seguramente no &lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic;"&gt;top ten&lt;/span&gt; dos ciclistas.
Nos 70kms tivemos José Novo, Albano Domingues, Fernando Ferreira, Manuel Franco (em last minute), Gonçalo Miranda, Jaime Pereira e André Pereira que deram muito boa réplica de si e concluíram a maratona numa luta desenfreada contra o cronómetro proporcionada por um passeio bem marcado, bastante rolante, sem grandes subidas e sem estrangulamentos (pontes das barcas) que tornam os eventos mais parecidos a uma manhã no IC19.
Para o ano, se a crise o permitir, contamos regressar mais vermelhos que nunca e com vários ciclistas que estão desde já a preparar-se para  participar no Extreme.

&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-pSiHCkoSrQI/Ta1x_5FzYNI/AAAAAAAABx8/lHEddOuI1GU/s1600/HPIM1788.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 304px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-pSiHCkoSrQI/Ta1x_5FzYNI/AAAAAAAABx8/lHEddOuI1GU/s400/HPIM1788.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5597255254362251474" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;


&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-lMTJaIW84fY/TayTsE90q1I/AAAAAAAABxc/wnNTH5EJ0Rs/s1600/HPIM1787-1.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 304px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-lMTJaIW84fY/TayTsE90q1I/AAAAAAAABxc/wnNTH5EJ0Rs/s400/HPIM1787-1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5597010822371257170" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-4W8H1kv3blM/TayUFzchl7I/AAAAAAAABxk/C_UWmeJqsLM/s1600/IMG_0012.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-4W8H1kv3blM/TayUFzchl7I/AAAAAAAABxk/C_UWmeJqsLM/s400/IMG_0012.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5597011264344790962" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-_OTO8_3Ll-Y/TayUXMfAzRI/AAAAAAAABxs/e3rrKrPpjkE/s1600/IMG_0021.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-_OTO8_3Ll-Y/TayUXMfAzRI/AAAAAAAABxs/e3rrKrPpjkE/s400/IMG_0021.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5597011563123887378" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-KzGT7ADc9mM/Ta2M5Qj0N_I/AAAAAAAAByE/IFB0olnad18/s1600/P1020003.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 266px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-KzGT7ADc9mM/Ta2M5Qj0N_I/AAAAAAAAByE/IFB0olnad18/s400/P1020003.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5597284827217016818" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-3827328192737501511?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/3827328192737501511/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/rescaldo-lusogalaico-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3827328192737501511'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3827328192737501511'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/rescaldo-lusogalaico-2011.html' title='Rescaldo Lusogalaico 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-pSiHCkoSrQI/Ta1x_5FzYNI/AAAAAAAABx8/lHEddOuI1GU/s72-c/HPIM1788.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-9101289742997191105</id><published>2011-04-16T04:08:00.001+11:00</published><updated>2011-04-16T07:55:28.132+11:00</updated><title type='text'>ASTORGA - SANTIAGO 2011 - Altimetria</title><content type='html'>&lt;div style="margin-top: 2px; margin-bottom: 2px; width: 425px; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 9px; color: rgb(83, 83, 83); background-color: rgb(255, 255, 255); border: 2px solid rgb(42, 136, 172); font-style: normal; text-align: right; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; padding-bottom: 3px ! important;"&gt;&lt;iframe border="0" src="http://www.bikemap.net/route/541271/widget?width=425&amp;amp;height=350&amp;amp;extended=true&amp;amp;maptype=2&amp;amp;unit=km&amp;amp;redirect=no" marginheight="0" marginwidth="0" width="425" frameborder="0" height="563" scrolling="no"&gt;&lt;/iframe&gt;
Rota de bicicleta &lt;a style="color: rgb(42, 136, 172); text-decoration: underline;" href="http://www.bikemap.net/route/541271"&gt;541271&lt;/a&gt; - powered by &lt;a style="color: rgb(42, 136, 172); text-decoration: underline;" href="http://www.bikemap.net/"&gt;Bikemap&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;


Já só faltam dois meses para a grande aventura de 2011!!!!
Passa o rato sobre o gráfico de altimetria.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-9101289742997191105?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/9101289742997191105/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/astorga-santiago-2011-altimetria.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/9101289742997191105'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/9101289742997191105'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/astorga-santiago-2011-altimetria.html' title='ASTORGA - SANTIAGO 2011 - Altimetria'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-8946757973748759068</id><published>2011-04-12T20:43:00.002+11:00</published><updated>2011-04-12T20:47:12.501+11:00</updated><title type='text'>Rota da Laranja IV</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-0v7fEBgspas/TaQfiMOImtI/AAAAAAAABw8/AutVkeBEsbk/s1600/CartazRota.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 279px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-0v7fEBgspas/TaQfiMOImtI/AAAAAAAABw8/AutVkeBEsbk/s400/CartazRota.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594631309357521618" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;www.pedalares.com&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-8946757973748759068?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/8946757973748759068/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/rota-da-laranja-iv.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/8946757973748759068'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/8946757973748759068'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/rota-da-laranja-iv.html' title='Rota da Laranja IV'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-0v7fEBgspas/TaQfiMOImtI/AAAAAAAABw8/AutVkeBEsbk/s72-c/CartazRota.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-7054957391745134327</id><published>2011-04-08T02:17:00.003+11:00</published><updated>2011-04-08T05:41:06.617+11:00</updated><title type='text'>Antevisão Maratona de Esposende</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-mRBjDLKJE1U/TZ3aaVz9nxI/AAAAAAAABwg/bepmBUVrWy4/s1600/Antevis%25C3%25A3o.PNG"&gt;&lt;img style="text-align: center; margin: 0px auto 10px; width: 379px; display: block; height: 176px;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5592866458330570514" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-mRBjDLKJE1U/TZ3aaVz9nxI/AAAAAAAABwg/bepmBUVrWy4/s400/Antevis%25C3%25A3o.PNG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div&gt;Pois é a Maratona de Esposende está mesmo aí à porta e os nossos ciclistas andam numa fona para estarem à altura no próximo dia 17.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Além dos treinos específicos em alta montanha, foram feitas as manutenções para que nada falhe no mítico Domingo de Abril.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Vai ser bonitos vê-los partir como se não houvesse amanhã pela marginal da ventosa cidade de Esposende.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Para este evento estão confirmados Fernando Ferreira, José Novo, Jaime Pereira, André Pereira, Albano Domingues, João Cruz, Gonçalo Miranda e talvez ainda contemos com a presença de Torcato Rocha.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;As informaçõers chegadas ao departamento de comunicação apontam uma participação massiva na maratona, com excepção de João Cruz que radicalizou a actividade e vai aventurar-se nos 110kms.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Avizinha-se uma prova com temperaturas elevadas e com pouca lama nos trilhos que será substituída pelo não menos maçador pó.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Uma equipa de espionagem dos Trilhos andou a colher informações fidedignas e pode avançar em primeira mão que esta maratona entrará para o ranking como a  mais violenta de sempre a realizar em Esposende.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;A saída será na marginal para turista fotografar, mas logo aos 5km começam as dificuldades com a ascensão o Monte de Faro que fará a ligação entre sobes e desces até ao Castro de S. Lourenço em Vila Chã.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;A parrir daí entra numa zona relativamente rolante, mas com quebra pernas até chegar aos Feitos, onde os ciclistas se vão deparar com as dificuldades mais sérias (e não são as profissionais do sexo). Com o Monte de S. Gonçalo bem perto os ciclistas vão necessitar de muito Red Bull, pois só com asas se poderão superar as encostas íngremes e a pedra solta e pouco ou nada ciclável.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Quando pensam que estão no alto da montanha estarão apenas no Quase S. Gonçalo, pois depois de 500 bons metros a pé vão descer para voltar praticamente ao mesmo ponto e chegando assim ao posto de vigia e à capelinha de S. Gonçalo.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Depois do S. Gonçalo vem uma pausa, mas desenganem-se porque vão descer muito para voltar a subir!!! e passam pelo Quase S. Gonçalo de Novo.
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Finalmente a maratona entra em terrenos mais planos chegando inclusivé às barreiras de Vila de Punhe... rumando à chegada instalada em Esposende.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Para os ciclistas Extreme ao anterior descrito acrescem umas subidinhas ao Monte da Nora... &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;A todos os participantes recomenda-se muita energia, muita calma, abastecimentos cuidadosos, água em abundância e muita sorte pra não furar, avariar ou cair...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-7054957391745134327?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/7054957391745134327/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/antevisao-maratona-de-esposende.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7054957391745134327'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7054957391745134327'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/antevisao-maratona-de-esposende.html' title='Antevisão Maratona de Esposende'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-mRBjDLKJE1U/TZ3aaVz9nxI/AAAAAAAABwg/bepmBUVrWy4/s72-c/Antevis%25C3%25A3o.PNG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-7760782025416096091</id><published>2011-04-02T01:43:00.002+11:00</published><updated>2011-04-02T01:48:11.388+11:00</updated><title type='text'>aniversário tainhas</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-0JaOlF2M4gs/TZXlox7cNJI/AAAAAAAAASg/-weC0rSg6wg/s1600/BOLOS-%257E1.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 293px; height: 220px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-0JaOlF2M4gs/TZXlox7cNJI/AAAAAAAAASg/-weC0rSg6wg/s400/BOLOS-%257E1.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5590627001210516626" /&gt;&lt;/a&gt;
Venho por este meio comunicar a todos os trilhos para estarem presentes no hotel axis em viana para jantar e festejar o aniversário do nosso amigo e companheiro tainhas.P.S PARABÉNS AMIGO.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-7760782025416096091?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/7760782025416096091/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/aniversario-tainhas.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7760782025416096091'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/7760782025416096091'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/04/aniversario-tainhas.html' title='aniversário tainhas'/><author><name>Ilídio Martins :-)</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17192397143509930633</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-0JaOlF2M4gs/TZXlox7cNJI/AAAAAAAAASg/-weC0rSg6wg/s72-c/BOLOS-%257E1.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-4881405715104472821</id><published>2011-03-29T03:34:00.002+11:00</published><updated>2011-03-29T03:35:49.900+11:00</updated><title type='text'>V BTT Trilhos do Gerês</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-XV06KjM9Igs/TZC4vpCt7bI/AAAAAAAABuw/E0Uusoh_gR8/s1600/CARTAZ%2BBTT%2B2011_slogo_web.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 291px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-XV06KjM9Igs/TZC4vpCt7bI/AAAAAAAABuw/E0Uusoh_gR8/s400/CARTAZ%2BBTT%2B2011_slogo_web.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5589170266177400242" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;span style="font-family: trebuchet ms,sans-serif;font-size:85%;" &gt;


Caros amigos e amigas do pedal

É  com  enorme prazer (e com algum atraso) que trazemos ao vosso  conhecimento o cartaz promocional da V Edição do Passeio de BTT Trilhos  do Gerês.
 Estão desde já todos convidados a participar e a trazerem os vossos  amigos que gostem de pedalar ou então, que gostem de desfrutar da beleza  da serra, seja a caminhar ou a andar de bicicleta.
Esta edição tem  um grau de dificuldade inferior ao da edição transacta. Evidentemente  que a cotação do grau de dificuldade mantém-se no médio/alto porque a  serra não dá para muito menos. Mas dentro dos possíveis neste terreno,  será mais &lt;i&gt;s&lt;/i&gt;&lt;i&gt;oft&lt;/i&gt;&lt;i&gt; &lt;/i&gt;do que a edição anterior.&lt;/span&gt;     &lt;span style="font-family:trebuchet ms,sans-serif;"&gt;Este  ano temos passagem em localidades como Covide, Campo do Gerês,  Vilarinho da Furna, etc... Estão assim reunidas as condições para um  excelente dia passado a pedalar e a desfrutar das belezas naturais da  Serra do Gerês. &lt;/span&gt;     &lt;span style="font-family:trebuchet ms,sans-serif;"&gt;Contamos com a vossa presença.

http://www.adrcchorense.pt/

&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-4881405715104472821?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/4881405715104472821/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/v-btt-trilhos-do-geres.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4881405715104472821'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4881405715104472821'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/v-btt-trilhos-do-geres.html' title='V BTT Trilhos do Gerês'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-XV06KjM9Igs/TZC4vpCt7bI/AAAAAAAABuw/E0Uusoh_gR8/s72-c/CARTAZ%2BBTT%2B2011_slogo_web.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-3517723140520134629</id><published>2011-03-27T08:54:00.003+11:00</published><updated>2011-03-27T09:53:22.131+11:00</updated><title type='text'>Duo dá boa conta de si no 1º Duatlo de Famalicão</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-NftEon8fqsQ/TY5uVkRC50I/AAAAAAAABuo/1HQkfKIuYzw/s1600/medalhas_ff.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-NftEon8fqsQ/TY5uVkRC50I/AAAAAAAABuo/1HQkfKIuYzw/s400/medalhas_ff.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5588525504404842306" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-S1oVHZhRGk4/TY5t_0PtloI/AAAAAAAABug/TO7ME7n25sM/s1600/duatlo_joao_miguel%2B%25282%2529.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-S1oVHZhRGk4/TY5t_0PtloI/AAAAAAAABug/TO7ME7n25sM/s400/duatlo_joao_miguel%2B%25282%2529.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5588525130737096322" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-cJ5_x0ZOe7Y/TY5tiSafwcI/AAAAAAAABuY/l5tiYvs8FW8/s1600/venscelau_fernnades.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-cJ5_x0ZOe7Y/TY5tiSafwcI/AAAAAAAABuY/l5tiYvs8FW8/s400/venscelau_fernnades.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5588524623439315394" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-KVpaH-TqLUg/TY5tKQtr7mI/AAAAAAAABuQ/tBTURPnthFM/s1600/parque_transicao___.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-KVpaH-TqLUg/TY5tKQtr7mI/AAAAAAAABuQ/tBTURPnthFM/s400/parque_transicao___.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5588524210666073698" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;



&lt;img src="file:///C:/Users/Paulo%20Liquito/Desktop/medalhas.JPG" alt="" /&gt;

João Cruz, ainda  a recuperar da meia maratona de Lisboa,  acompanhado de  Miguel Liquito deslocaram-se à cidade de Camilo para disputar os melhores lugares do 1º Duatlo de Vila Nova de Famalicão.
A manhã acordou fria e chuvosa, mas nada que fizesse desmoralizar os mais de 200 participantes nesta prova dos quais destacamos o campeoníssimo Venscelau Fernandes, que continua a mostrar a sua boa forma.
A prova consistiu numa primeira fase de 5kms de atletismo, transição para 18kms de ciclismo e para finalizar mais 2,5 kms de atletismo.
A partida fez-se a um ritmo bastante acelerado, com os dois atletas a darem boa conta de si no primeiro segmento chegando ao parque de transição praticamente ao mesmo tempo. Passada a adrenalina da transição João Cruz saiu em forte ritmo para atacar os 18kms de ciclismo que orbitaram num circuito misto de rural e urbano. Miguel Liquito não conseguiu acompanhar a forte pedalada de João e foi fazendo a prova a um ritmo mais moderado, mas com sempre com pedalada firme.
Terminado o segmento de BTT os atletas voltaram ao atletismo para os derradeiros 2,5kms que decorreram a um ritmo bastante mais lento fruto do desgaste das etapas anteriores.
Os resultados falam por si! João Cruz fez o tempo de 01h 15.37 obtendo o fantástico 27º lugar da geral, (22º no escalão sénior) na frente de muitos atletas federados que também marcaram presença.
Miguel Liquito fez a marca de 01h 21.10 e classificou-se no 55º lugar da geral (2º no escalão sub-23).
Sem dúvida resultados encorajadores nesta participação, que foi para ambos uma experiência muito positiva.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-3517723140520134629?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/3517723140520134629/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/duo-da-boa-conta-de-si-no-1-duatlo-de.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3517723140520134629'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3517723140520134629'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/duo-da-boa-conta-de-si-no-1-duatlo-de.html' title='Duo dá boa conta de si no 1º Duatlo de Famalicão'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-NftEon8fqsQ/TY5uVkRC50I/AAAAAAAABuo/1HQkfKIuYzw/s72-c/medalhas_ff.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-3564266291519666310</id><published>2011-03-23T07:00:00.002+11:00</published><updated>2011-03-23T07:04:17.061+11:00</updated><title type='text'>Raid do Facho</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-vOBSroMz-o4/TYkAoKNrCuI/AAAAAAAABt4/Ijn3wEiFkco/s1600/flyer%2Bnovo.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 160px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-vOBSroMz-o4/TYkAoKNrCuI/AAAAAAAABt4/Ijn3wEiFkco/s400/flyer%2Bnovo.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5586997502666279650" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;


Pois é caros bttistas, a associação Cultural e Recreativa de Roriz - Barcelos tem o prazer de anunciar a 2ª edição deste grande evento e que conta com algumas boas novidades em relação ao ano transacto. Para os amantes deste desporto, aconselho vivamente a participar, pois irão encontrar várias experiências, desde uma variedade de pisos e dificuldades, até aos trilhos a rasgar as mais belas paisagens desta zona passando também p...or descidas técnicas para os mais ousados assim como alternativas para os menos experientes. Mas palavras para quê?!! Inscreve-te já e confirma a tua presença na companhia da tua fiel amiga. Tornámos este evento também acessível a todos e baixamos o valor da inscrição para 7€.

Nesta nova edição dispomos de dois percursos, um de 55 Kms de extensão de dificuldade física e técnica média/alta e um de 30 Kms de menor dificuldade facilmente acessível à maioria das pessoas.

Como forma de valorizar o esforço individual baseado na motivação de auto-superação, os primeiros três classificados do Raid em várias categorias e por equipas vão receber um troféu alusivo ao evento, bem como todos os partipantes um troféu participação/recorda.

Contámos com a tua presença!

Consulta tudo sobre este evento aqui: http://rorizbtt.blogspot.com/

INSCRIÇÕES ABERTAS!!!

Ao inscrever-se habilita-se a um fantástico sorteio de uma Bicicleta BTT (pvp. 750€), de uma TV LCD Sony 32p, e um Presunto Fumado

A inscrição no Raid do Facho tem o valor de 7 euros e contempla:

Dorsal, seguro, abastecimento(sólidos e líquidos),aquecimento em spin bikes, banhos, lembrança, peúgas, controlo de tempos e uma rifa para o sorteio "Raid do Facho 2011"

O Jersey alusivo ao evento é opcional e será apresentado em breve!

Oferta para equipa com mais participantes...

Troféu para o atleta mais velho

Qualquer dúvida não hesitem em nos contactar, podendo fazê-lo pelo e-mail: rorizbtt@hotmail.com&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-3564266291519666310?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/3564266291519666310/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/raid-do-facho.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3564266291519666310'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3564266291519666310'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/raid-do-facho.html' title='Raid do Facho'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-vOBSroMz-o4/TYkAoKNrCuI/AAAAAAAABt4/Ijn3wEiFkco/s72-c/flyer%2Bnovo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-3696366450821801702</id><published>2011-03-21T08:41:00.005+11:00</published><updated>2011-03-22T23:28:40.637+11:00</updated><title type='text'>21ª Meia Maratona de Lisboa</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-VX0tfFKXahg/TYiV5noAqHI/AAAAAAAABtw/vtNXAafUjLs/s1600/top_image.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 169px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-VX0tfFKXahg/TYiV5noAqHI/AAAAAAAABtw/vtNXAafUjLs/s400/top_image.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5586880154874980466" /&gt;&lt;/a&gt;




&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-iCdOJLOsvDE/TYiVeaTHCWI/AAAAAAAABtg/fSL2zTpoFuM/s1600/HPIM6233.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 298px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-iCdOJLOsvDE/TYiVeaTHCWI/AAAAAAAABtg/fSL2zTpoFuM/s400/HPIM6233.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5586879687441189218" /&gt;&lt;/a&gt;



&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-tukuUCeUPT8/TYiVK1oS9hI/AAAAAAAABtY/WCdSCx4DhjA/s1600/HPIM6220.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 298px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-tukuUCeUPT8/TYiVK1oS9hI/AAAAAAAABtY/WCdSCx4DhjA/s400/HPIM6220.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5586879351180424722" /&gt;&lt;/a&gt;





João Cruz, o nosso ciclista polivalente, deslocou-se à capital para participar na 21ª Maratona de Lisboa terminando na  574ª posição na geral com o tempo de 1h 33:05. Já sabíamos que era forte nas duas rodas e parece estar bem também nas duas pernas.
Ainda não foi confirmado seu o recorde do concelho de Viana foi batido, mas certamente será dos melhores da região.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-3696366450821801702?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/3696366450821801702/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/21-meia-maratona-de-lisboa.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3696366450821801702'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3696366450821801702'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/21-meia-maratona-de-lisboa.html' title='21ª Meia Maratona de Lisboa'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-VX0tfFKXahg/TYiV5noAqHI/AAAAAAAABtw/vtNXAafUjLs/s72-c/top_image.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-9006036880612444947</id><published>2011-03-19T09:43:00.002+11:00</published><updated>2011-03-19T09:43:59.167+11:00</updated><title type='text'>Trilhos do Marco</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-pvQOjMO1udg/TYPgJ1sCz8I/AAAAAAAABsw/NkQ1Jl5Unkw/s1600/cartaz-a3-a4.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 283px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-pvQOjMO1udg/TYPgJ1sCz8I/AAAAAAAABsw/NkQ1Jl5Unkw/s400/cartaz-a3-a4.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5585554422504804290" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;span style="font-size:100%;"&gt;

&lt;a href="http://www.btttrilhosdomarco.com/" target="_blank"&gt;www.btttrilhosdomarco.com&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-9006036880612444947?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/9006036880612444947/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/trilhos-do-marco.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/9006036880612444947'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/9006036880612444947'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/trilhos-do-marco.html' title='Trilhos do Marco'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-pvQOjMO1udg/TYPgJ1sCz8I/AAAAAAAABsw/NkQ1Jl5Unkw/s72-c/cartaz-a3-a4.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-6982773807408169935</id><published>2011-03-18T03:22:00.000+11:00</published><updated>2011-03-18T03:23:50.805+11:00</updated><title type='text'>Rota da Laranja 2011</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-ha0TOOUH-W8/TYI1cz631KI/AAAAAAAABso/j88AzG52mnw/s1600/Cartaz.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 279px; DISPLAY: block; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5585085256982582434" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-ha0TOOUH-W8/TYI1cz631KI/AAAAAAAABso/j88AzG52mnw/s400/Cartaz.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.pedalares.com/"&gt;www.pedalares.com&lt;/a&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-6982773807408169935?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/6982773807408169935/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/rota-da-laranja-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6982773807408169935'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6982773807408169935'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/rota-da-laranja-2011.html' title='Rota da Laranja 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-ha0TOOUH-W8/TYI1cz631KI/AAAAAAAABso/j88AzG52mnw/s72-c/Cartaz.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-1819865288269176956</id><published>2011-03-09T03:37:00.003+11:00</published><updated>2011-03-09T03:58:23.650+11:00</updated><title type='text'>Passeio de carnaval</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-34FlpW4Ph8c/TXZfhug2bpI/AAAAAAAAASY/36t00OC3w2c/s1600/hot-dog.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-34FlpW4Ph8c/TXZfhug2bpI/AAAAAAAAASY/36t00OC3w2c/s400/hot-dog.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5581753821198446226" /&gt;&lt;/a&gt;
Hoje o grupo dos trilhos e companhia foram fazer um passeio de carnaval.Os atletas em causa foram:Mecanico,pinta latas,levezinho,pica rectangulos,tijelas,soldas,tainhas e o alvim.Apanharam, o meio de transporte mais barato(comboio)foram até Famalicão.Á chegada começaram logo a pedalar para chegar á horinha do almoço.Logo após o 1km houve uma avaria mecanica(travões)na bike do pica rectangulos.(coloca só uma pastilha nos travões para poupar)nada que o nosso mecanico não resolve-se.O pior estava para acontecer o tijelas na parte final(faltavam 25km) quase mas quase que chamava os reboques liquito e o heli.mas como o atleta em causa é de 1976 (duro)não desistiu e acabou o passeio.Os colegas de equipa a que foram forçados a esperar um pouco por ele.
P.S para a proxima deita-te cedo e não sejas lateiro tijelas.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-1819865288269176956?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/1819865288269176956/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/passeio-de-carnaval.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1819865288269176956'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1819865288269176956'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/passeio-de-carnaval.html' title='Passeio de carnaval'/><author><name>Ilídio Martins :-)</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17192397143509930633</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-34FlpW4Ph8c/TXZfhug2bpI/AAAAAAAAASY/36t00OC3w2c/s72-c/hot-dog.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-4874080449530780324</id><published>2011-03-05T01:53:00.001+11:00</published><updated>2011-03-05T01:55:04.404+11:00</updated><title type='text'>3ª Edição da Maratona de Ponte de Lima</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-mi-rpIkF12Y/TXD9L1hMaAI/AAAAAAAABsg/FK92X19TxH8/s1600/cartaz_ponte_lima_2011.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 286px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-mi-rpIkF12Y/TXD9L1hMaAI/AAAAAAAABsg/FK92X19TxH8/s400/cartaz_ponte_lima_2011.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5580238318098737154" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;p class="MsoNormal"&gt; &lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="PT"&gt;A School Eventos em parceria com a  Seara Trilhos e a Câmara Municipal de Ponte de Lima vai levar a cabo a  3ª Edição da Maratona de Ponte de Lima no próximo dia 9 de Abril.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="PT"&gt;As suas paisagens únicas, a  natureza e diversidade de trilhos da zona, proporcionou o sucesso das  duas primeiras edições. Esta terceira edição está limitada a 500  participantes, e as inscrições já se encontram abertas.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="PT"&gt;Inscreve-te já e garante a tua participação numa das mais belas maratonas da zona norte.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="PT"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span lang="PT"&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="PT"&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;&lt;span lang="PT"&gt;Informação&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="PT"&gt;Inscrição: 10,00€&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="PT"&gt;Incluí: Seguro, Abastecimento, Banhos, Lavagem de Bicicletas, Apoio Mecânico&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="PT"&gt;Almoço: 10,00€&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="PT"&gt;Data limite de inscrições:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="PT"&gt;4 de Abril 2011&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="PT"&gt;Inscrições: www.school-eventos.com&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="PT"&gt;Pagamento: Transferência Bancária&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="PT"&gt;NIB: 0007 0621 0023 2700 0029 3&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-4874080449530780324?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/4874080449530780324/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/3-edicao-da-maratona-de-ponte-de-lima.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4874080449530780324'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4874080449530780324'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/3-edicao-da-maratona-de-ponte-de-lima.html' title='3ª Edição da Maratona de Ponte de Lima'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-mi-rpIkF12Y/TXD9L1hMaAI/AAAAAAAABsg/FK92X19TxH8/s72-c/cartaz_ponte_lima_2011.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-6087438845430548013</id><published>2011-03-01T09:08:00.003+11:00</published><updated>2011-03-01T09:11:32.071+11:00</updated><title type='text'>ISABELINHA 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-OTU43mD88SM/TWwdFhvfMMI/AAAAAAAABsY/DcVToVHwlQs/s1600/Aldea_IsabelinhaBTT2011.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 201px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-OTU43mD88SM/TWwdFhvfMMI/AAAAAAAABsY/DcVToVHwlQs/s400/Aldea_IsabelinhaBTT2011.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5578866019199299778" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;No Sábado de Aleluia realiza-se a maratona de BTT  Isabelinha. A prova cronometrada que atrai mais ciclistas oriundos da vizinha Espanha.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-6087438845430548013?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/6087438845430548013/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/isabelinha-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6087438845430548013'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/6087438845430548013'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/isabelinha-2011.html' title='ISABELINHA 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-OTU43mD88SM/TWwdFhvfMMI/AAAAAAAABsY/DcVToVHwlQs/s72-c/Aldea_IsabelinhaBTT2011.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-8570553494289014375</id><published>2011-03-01T06:24:00.002+11:00</published><updated>2011-03-01T07:55:07.699+11:00</updated><title type='text'>XCO TREGOSA 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-kxkA6siccSQ/TWv2nHIIvFI/AAAAAAAABsQ/87RGACUPack/s1600/IMG_3667.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-kxkA6siccSQ/TWv2nHIIvFI/AAAAAAAABsQ/87RGACUPack/s400/IMG_3667.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5578823715216997458" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
O nosso benjamim André Pereira (filho primogénito do afamado Mecânico) participou pela 2ª vez na prova XCO de Tregosa na classe de promoção.
O ciclista partiu com muita garra tendo imposto um ritmo de pedalada muito forte da primeira à última volta, deixando a comer pó alguns ciclistas considerados de elite na nossa região.



A vitória na prova rainha do 5º BTT de Tregosa, a da categoria de  Elites, foi renhida até ao final das 7 voltas do circuito, acabando o  campeão nacional de sub-23, Mário Costa (ASC - Bravus Curas), por levar a  melhor.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-8570553494289014375?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/8570553494289014375/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/blog-post.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/8570553494289014375'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/8570553494289014375'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/03/blog-post.html' title='XCO TREGOSA 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-kxkA6siccSQ/TWv2nHIIvFI/AAAAAAAABsQ/87RGACUPack/s72-c/IMG_3667.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-40523240218016611</id><published>2011-02-22T05:55:00.003+11:00</published><updated>2011-02-22T05:57:56.010+11:00</updated><title type='text'>Luso Galaico 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-8M8fZOFypps/TWK1UoGZhbI/AAAAAAAABr8/307I-qIA5-4/s1600/Frente.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 335px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-8M8fZOFypps/TWK1UoGZhbI/AAAAAAAABr8/307I-qIA5-4/s400/Frente.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5576218654604363186" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;17 de Abril de 2011

Meia maratona 35km
Maratona 70km
Maratona Extreme 110km (gps)


www.cm-esposende.pt/lusogalaico&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-40523240218016611?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/40523240218016611/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/02/luso-galaico-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/40523240218016611'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/40523240218016611'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/02/luso-galaico-2011.html' title='Luso Galaico 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-8M8fZOFypps/TWK1UoGZhbI/AAAAAAAABr8/307I-qIA5-4/s72-c/Frente.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-1230362297071378772</id><published>2011-02-19T05:22:00.001+11:00</published><updated>2011-02-19T05:24:05.126+11:00</updated><title type='text'>BTT Raid Tour 2011</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-tMbuBP5AUcQ/TV65ETe2_9I/AAAAAAAABr0/p8R_3kz9SGs/s1600/2362002.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 222px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-tMbuBP5AUcQ/TV65ETe2_9I/AAAAAAAABr0/p8R_3kz9SGs/s400/2362002.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5575096872331575250" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;www.cm-valenca.pt&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-1230362297071378772?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/1230362297071378772/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/02/btt-raid-tour-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1230362297071378772'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1230362297071378772'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/02/btt-raid-tour-2011.html' title='BTT Raid Tour 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-tMbuBP5AUcQ/TV65ETe2_9I/AAAAAAAABr0/p8R_3kz9SGs/s72-c/2362002.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-2731192562058376001</id><published>2011-02-08T05:15:00.000+11:00</published><updated>2011-02-08T05:16:45.118+11:00</updated><title type='text'>Uma ideia com luz</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TVA24cwhERI/AAAAAAAABrs/YU-kQ7rqc34/s1600/Poster.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 260px; height: 368px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TVA24cwhERI/AAAAAAAABrs/YU-kQ7rqc34/s400/Poster.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5571013082477564178" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-2731192562058376001?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/2731192562058376001/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/02/uma-ideia-com-luz.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2731192562058376001'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2731192562058376001'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/02/uma-ideia-com-luz.html' title='Uma ideia com luz'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TVA24cwhERI/AAAAAAAABrs/YU-kQ7rqc34/s72-c/Poster.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-3160621004702923997</id><published>2011-02-07T06:41:00.000+11:00</published><updated>2011-02-07T06:42:38.416+11:00</updated><title type='text'>Maratona do Vez</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TU75lBHwzRI/AAAAAAAABrU/mNSNw7UooKY/s1600/Cartaz_A4_v3-web.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 283px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TU75lBHwzRI/AAAAAAAABrU/mNSNw7UooKY/s400/Cartaz_A4_v3-web.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5570664203455352082" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;www.bttterrasdovez.com&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-3160621004702923997?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/3160621004702923997/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/02/maratona-do-vez.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3160621004702923997'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3160621004702923997'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/02/maratona-do-vez.html' title='Maratona do Vez'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TU75lBHwzRI/AAAAAAAABrU/mNSNw7UooKY/s72-c/Cartaz_A4_v3-web.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-4825138964397187184</id><published>2011-02-07T06:35:00.002+11:00</published><updated>2011-02-07T06:36:31.938+11:00</updated><title type='text'>Trilho do Neolítico</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TU74J_5P-vI/AAAAAAAABrM/e6QClZoHFco/s1600/baiao12.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 283px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TU74J_5P-vI/AAAAAAAABrM/e6QClZoHFco/s400/baiao12.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5570662639757949682" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;span style="color:black;"&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;

Inscrições e informações em &lt;a href="http://www.bttalega.com/" target="_blank"&gt;www.bttalega.com&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;

&lt;b&gt;Banhos

Lavagem de bikes

Oferta de lembranças alusivas ao concelho&lt;/b&gt;
O Passeio tem concentração marcada e respectiva partida em Campelo,  obedecendo ao seguinte horário: 7h00 - abertura do secretariado para  distribuição dos dorsais;
8h45 - encerramento do secretariado;
9h00 - partida.
A chegada dos primeiros participantes está prevista para as 11h30.

O Passeio está aberto a ambos os sexos.

Os menores de dezoito anos deverão entregar, aquando da sua inscrição,  uma declaração de responsabilidade ass...inada pelos pais ou  encarregados de educação.

Os participantes podem optar por realizar a Maratona com +/- &lt;b&gt;70 Km&lt;/b&gt;, ou Meia Maratona com +/- &lt;b&gt;35 Km.&lt;/b&gt;
O percurso será orientado exclusivamente por GPS. A quase totalidade do  passeio é realizado em caminhos rurais, abertos à circulação de pessoas,  animais e viaturas. Em algumas ocasiões é necessário fazer-se em  estradas transitadas por outros veículos. Nestas situações os  participantes devem obedecer às sinalizações de trânsito bem como  respeitar as regras de trânsito. Neste caso os ciclistas devem seguir em  linha e sempre pela direita.

&lt;b&gt;A dificuldade técnica e física é média/alta&lt;/b&gt;.

&lt;b&gt;Aos 20 km do percurso da maratona haverá um abastecimento de sólidos e líquidos.&lt;/b&gt;

&lt;b&gt;As inscrições &lt;/b&gt;limitadas a 200 participantes, livres e &lt;b&gt;grátis&lt;/b&gt;.
Serão feitas através de um formulário próprio disponível de 16 de Janeiro a 27 de Fevereiro no site &lt;a href="http://www.bttalega.com/" target="_blank"&gt;www.bttalega.com&lt;/a&gt;.  Atingido o limite de 200 participantes serão aceites mais 20 inscrições  suplentes para o caso de haver desistências. Se no fecho do  secretariado houver desistências, os dorsais dos desistentes serão  atribuídos às inscrições suplentes.

&lt;b&gt;Validação de Inscrições:&lt;/b&gt;-todos os campos obrigatórios do formulário preenchido
- Idade mínima de participação 16 anos
-os menores inscritos deverão entregar um termo de responsabilidade  devidamente assinada por um encarregado de educação acompanhada por uma  fotocópia do BI
Os participantes têm até às 18h00 do dia 12 de Março de 2011 para concluir o trajecto.&lt;b&gt; Às 18h00 dá-se por concluído o passeio.&lt;/b&gt;Os participantes devem ter uma conduta adequada ao espírito desportivo.
O uso de capacete é obrigatório.
Todos os casos omissos neste regulamento serão resolvidos pela organização.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-4825138964397187184?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/4825138964397187184/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/02/trilho-do-neolitico.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4825138964397187184'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4825138964397187184'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/02/trilho-do-neolitico.html' title='Trilho do Neolítico'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TU74J_5P-vI/AAAAAAAABrM/e6QClZoHFco/s72-c/baiao12.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-1364007091868999356</id><published>2011-02-04T21:03:00.006+11:00</published><updated>2011-02-05T08:25:17.021+11:00</updated><title type='text'>Meia Maratona Manuela Machado</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TUvUTzONLVI/AAAAAAAABrE/YqtUDI62FAU/s1600/Imagem%2B005.JPG"&gt;&lt;img style="text-align: center; margin: 0px auto 10px; width: 298px; display: block; height: 400px;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569778800806145362" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TUvUTzONLVI/AAAAAAAABrE/YqtUDI62FAU/s400/Imagem%2B005.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;O nosso ciclista João Cruz no passado fim de semana trocou as duas rodas, calçou as sapatilhas fluorescentes especiais de corrida e participou pela 1ª vez na Meia Maratona Manuela Machado.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Como se sabe o João fez jus aos seus pergaminhos e terminou a Meia Maratona com um tempo muito razoável de 1h 35m 33s, superando as melhores expectativas.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Muitos atletas de maior nomeada ficaram a sentir o cheiro a asfalto queimado à passagem do nosso representante...&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Em Março o atleta vai deslocar-se à capital estará presente na Meia Maratona com objectivo de respirar aqueles ares impolutos emanados do Tejo e quiçá melhorar os tempos obtidos pelos atletas de Viana.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;Boa sorte João e chega-lhes...&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-1364007091868999356?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/1364007091868999356/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/02/o-nosso-ciclista-joao-cruz-no-passado.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1364007091868999356'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1364007091868999356'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/02/o-nosso-ciclista-joao-cruz-no-passado.html' title='Meia Maratona Manuela Machado'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TUvUTzONLVI/AAAAAAAABrE/YqtUDI62FAU/s72-c/Imagem%2B005.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-2160761132700751649</id><published>2011-01-31T22:58:00.005+11:00</published><updated>2011-02-01T02:31:37.054+11:00</updated><title type='text'>Liga Phone-ix/Rheumon Gel</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TUbUhyCb33I/AAAAAAAABq4/_wTu53tpoeQ/s1600/logo2.gif"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 183px; height: 96px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TUbUhyCb33I/AAAAAAAABq4/_wTu53tpoeQ/s400/logo2.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5568371666122956658" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TUakATxWolI/AAAAAAAABqo/y-bhthHInkk/s1600/logo2.gif"&gt;
&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TUbTPFKKvRI/AAAAAAAABqw/MUjVTjkcD6o/s1600/lekovi_reumon.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 389px; height: 198px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TUbTPFKKvRI/AAAAAAAABqw/MUjVTjkcD6o/s400/lekovi_reumon.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5568370245326519570" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;

Foi criada no passado dia 29 do corrente mês a  Liga phone-ix/Rheumon Gel destinada aos últimos dos últimos nos escalões do BTT.
Os membros fundadores foram Jaime "mecânico" Reumático e Luciano "Tainhas" Ciática estão a preparar a apresentação dos restantes membros  do Team, que será patrocinado pela rede operadora de telemóvel phone-ix (que isto sobe) e pelo famoso Rheumon Gel que tem vindo a ver as vendas crescer em flecha.
Este novo team surge em virtude de se terem revelado muitos C(a)ontadores no Vale do Neiva que ainda esta época vão alinhar em equipas de alto gabarito, lutando pelos lugares  cimeiros nos pódios regionais, nacionais, internacionais e quem sabe até à volta do largo das Neves...
&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-2160761132700751649?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/2160761132700751649/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/02/liga-phone-ix.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2160761132700751649'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2160761132700751649'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/02/liga-phone-ix.html' title='Liga Phone-ix/Rheumon Gel'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TUbUhyCb33I/AAAAAAAABq4/_wTu53tpoeQ/s72-c/logo2.gif' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-1132585165447311726</id><published>2011-01-28T08:37:00.002+11:00</published><updated>2011-01-28T08:37:47.281+11:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TUHlnhc7TxI/AAAAAAAABqc/X3A9qy4Tn_I/s1600/Cartaz-Duatlo.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 283px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TUHlnhc7TxI/AAAAAAAABqc/X3A9qy4Tn_I/s400/Cartaz-Duatlo.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5566983081564000018" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;

&lt;b&gt;Entidade responsável:&lt;/b&gt; Amigos do Pedal - Famalicão / Federação de Triatlo de Portugal

&lt;b&gt;Métodos de inscrição:&lt;/b&gt;
&lt;a href="http://www.federacao-triatlo.pt/" target="_blank"&gt;www.federacao-triatlo.pt&lt;/a&gt;
&lt;a href="http://www.federacao-triatlo.pt/gestao/adm/provas/403/Ficha%20Inscricao.doc" target="_blank"&gt;Ficha de Inscrição&lt;/a&gt;

&lt;b&gt;Valor das inscrições:&lt;/b&gt;
Atletas Masculinos (licenciados na FTP) – 7,5 €;
Atletas Femininos (licenciados na FTP) – Grátis;
Atletas Masculinos (não licenciados) – 10 € (inclui seguro de prova);
Atletas Femininos (não licenciados) – 2,5 € (seguro de prova);

&lt;b&gt;Contactos da organização:&lt;/b&gt; &lt;a href="mailto:amigos@amigosdopedal-famalicao.com"&gt;amigos@amigosdopedal-famalicao.com&lt;/a&gt;

&lt;b&gt;Website:&lt;/b&gt; &lt;a href="http://www.amigosdopedal-famalicao.com/" target="_blank"&gt;www.amigosdopedal-famalicao.com&lt;/a&gt;

&lt;b&gt;Prazo de inscrição: &lt;/b&gt;
Até às 24h00 de segunda-feira, dia 21 de Março.

&lt;b&gt;Prazo de Pagamento: &lt;/b&gt;
Até às 24h00 de quarta-feira, dia 23 de Março.

&lt;b&gt;Inscrição no dia da prova: &lt;/b&gt;
Os atletas que não cumpram o prazo de inscrição, podem inscrever-se no  dia e local da prova, no Secretariado (aceite pagamento por MB),  mediante o pagamento de um valor de 5€, que acresce ao valor da  inscrição.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-1132585165447311726?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/1132585165447311726/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/01/entidade-responsavel-amigos-do-pedal.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1132585165447311726'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/1132585165447311726'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/01/entidade-responsavel-amigos-do-pedal.html' title=''/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TUHlnhc7TxI/AAAAAAAABqc/X3A9qy4Tn_I/s72-c/Cartaz-Duatlo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-4790023609647636532</id><published>2011-01-26T08:39:00.004+11:00</published><updated>2011-01-26T08:49:50.474+11:00</updated><title type='text'>1º Ataque à Padela em BTT</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TT9FKpK12aI/AAAAAAAABqE/86Sb6RTfN4U/s1600/Cartaz%2BataqueapadelaBTT%252711.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 151px; height: 250px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TT9FKpK12aI/AAAAAAAABqE/86Sb6RTfN4U/s400/Cartaz%2BataqueapadelaBTT%252711.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5566243713605556642" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;O &lt;span style="background-color: rgb(0, 102, 0);"&gt;&lt;u&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;&lt;span style="font-size:large;"&gt;1&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;u&gt;&lt;span style="background-color: rgb(0, 102, 0);"&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;&lt;span style="font-size:large;"&gt;º Ataque à Padela em BT&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="background-color: rgb(0, 153, 0);"&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;&lt;span style="font-size:large;"&gt;T&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;,  realiza-se no dia 19 de Março de 2011 (Sábado), pelos recantos mais  bonitos do Monte da Padela. Com locais de história, beleza natural,  adrenalina e de muita, muita aventura.

&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;   &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;Organizada pela Padela Natural, serão  cerca de 30km, com zonas técnicas, sem subidas muito longas, com uma  duração máxima de 2:30h.
Existem 3 zonas de abastecimento, duas liquidas  e uma sólida. &lt;/b&gt;&lt;/div&gt;   &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style="font-size:large;"&gt;Programa&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;13,00h - Abertura do Secretariado&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;14,15h - Concentração na zona de Partida&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;14:30h - Inicio do 1º Ataque à Padela em BTT&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;18:00h - Inicio do convívio com musica e porco assado no espeto&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;(Para os menos preparados, a Padela  Natural irá realizar à mesma hora, um passeio mais curto e com menos  zonas técnicas e de grande dificuldade com guias).
&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style="font-size:large;"&gt;Inscrições:&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span style="font-size:large;"&gt;&lt;b&gt;5 euros &lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span style="font-size:large;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size:small;"&gt;(com seguro de acidentes pessoais, reforço alimentar, oferta de lembrança)&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span style="font-size:large;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size:small;"&gt;deve ser efectuada até ao dia 15 de Março, através do email - &lt;a href="mailto:bttpadela@gmail.com" target="_blank"&gt;bttpadela@gmail.com&lt;/a&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;   &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span style="font-size:large;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size:small;"&gt;ou nas lojas oficiais,&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span style="font-size:large;"&gt;&lt;b&gt;Castanheira e Castanheira
&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span style="font-size:large;"&gt;&lt;b&gt;VianaCycles&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span style="font-size:large;"&gt;&lt;b&gt;Bikeseven Barcelos&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span style="font-size:large;"&gt;&lt;b&gt;Bikeseven Esposende&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span style="font-size:large;"&gt;&lt;b&gt;BragaBike&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span style="font-size:large;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size:small;"&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span style="font-size:large;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size:small;"&gt;Info - 964365501  ou &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:small;" &gt;&lt;span style="text-decoration: underline;"&gt;www.padelanatural.blogspot.com&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size:small;"&gt;&lt;a href="http://padelanatural.blogspot.com/" target="_blank"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;(A inscrição só será validada após pagamento)&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt; &lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;strong&gt;Depois podem sempre ter uma experiência de Slide e durante a noite vai realizar-se uma festa.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-4790023609647636532?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/4790023609647636532/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/01/inserido-nas-festividades-do-primeiro.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4790023609647636532'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4790023609647636532'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/01/inserido-nas-festividades-do-primeiro.html' title='1º Ataque à Padela em BTT'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TT9FKpK12aI/AAAAAAAABqE/86Sb6RTfN4U/s72-c/Cartaz%2BataqueapadelaBTT%252711.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-2781090799371265524</id><published>2011-01-22T03:11:00.007+11:00</published><updated>2011-01-24T06:09:18.585+11:00</updated><title type='text'>Amanhã há voltinha?</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TTmyNN2Y4AI/AAAAAAAABpo/IA6i4hAu6ds/s1600/imagesCAZWMAV9.jpg"&gt;&lt;img style="text-align: center; margin: 0px auto 10px; width: 259px; display: block; height: 194px;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5564674754718785538" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TTmyNN2Y4AI/AAAAAAAABpo/IA6i4hAu6ds/s400/imagesCAZWMAV9.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;
&lt;/span&gt;&lt;h2 style="font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);" class="title"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Lenda da Serra da Nora&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;  &lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: justify; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Era uma vez um jovem  rei moiro, Abakir, ambicioso e apaixonado, que dominava um vasto  território de montes densos de pinheiros e castanheiros, de vales arados  e amenos, por onde escorria um rio claro e lento, chamado Lima.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Um  dia, entregue aos prazeres da caça que por ali havia abundante, rodeado  por guardas, falcoeiros e cães de raça, eis que se lhe depara,  guardando um pequeno rebanho de ovelhas, uma rapariga formosíssima, com  umas negras tranças coroadas de papoilas vermelhas.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;A beleza desta imagem logo entrou no coração do rei, sempre pronto a ceder aos encantos femininos.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;E,  aproximando-se da pastora, logo lhe rogou, com palavras ardentes, que o  segui-se para o seu soberbo castelo, edificado na Serra da Nó, onde  passava o mais aprazível do seu tempo e onde a receberia por esposa  entre muitas outras que a sua religião lhe permitia desposar.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Mas  a pastora, cujo nome era Zuleima, negou-se a acompanhá-lo, dizendo que  não trocaria a sua vida, embora humilde, pelas maiores riquezas do  mundo.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Indignado  com tal recusa, Abakir ordenou aos guardas que prendessem a rebelde e a  levassem, à força, para o seu castelo altaneiro.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Só a soltaria quando ela lhe pedisse perdão e acedesse aos seus desejos, ao seu amor nascente.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Mas o tempo foi passando, sem que a pastora se arrependesse da sua recusa.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;E, com ele, aumentava a paixão e o desespero de Abakir.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Então, não conseguindo mais acalmar aquele amor que lhe abrasava o peito, mandou chamar Zuleima à sua presença e disse-lhe:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;- Pede-me tudo o que quiseres, os maiores caprichos, os maiores tesoiros, que tudo te darei, se consentires ser minha esposa.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Respondeu-lhe, então, a pastora, com firmeza não destituída de doçura, pois também ela acabara por se enamorar do jovem Abakir:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);font-size:100%;" &gt;&lt;span&gt;- Concordarei em viver junto de ti, com a condição de ser tua única  rainha e me seres sempre fiel. Arrebatado, o rei imediatamente aceitou  as condições impostas pela bem-amada Zuleima.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Então, o castelo da Serra da Nó abriu-se, em esplendor, às bodas reais, com festas nunca vistas nem sonhadas.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;E  alguns anos se passaram para a felicidade do casal, gozava no conforto  do castelo, na alegria das diversões e caçadas, na contemplação daquela  paisagem de maravilha&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Entretanto,  um numeroso exército cristão, forte e ousado, vindo do Norte, ia  derrotando os guerreiros da Moirama e aproximando-se, perigosamente, dos  domínios de Abakir.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Era urgente a fuga, o abandono da paz deliciosa da Serra da Nó e do seu castelo!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Mas Abakir resistia a tal imperativo e, com ele, Zuleima, os dois enfeitiçados pela brandura daquelas paragens paradisíacas.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Uma  noite tormentosa, ao escutar, cada vez mais perto, o ruído feroz das  espadas e das lanças entrechocando-se; o alarido da vitória solto das  bocas dos combatentes cristãos e o gemido dos guerreiros moiros feridos  de morte, o rei foi buscar, de entre os seus tesoiros, um velho e pesado  volume, revestido de coiro lavrado a oiro, o Alcorão, o livro sagrado  da sua religião, escrito por Maomé que, segundo o profeta, lhe fora  ditado pelo anjo Gabriel.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;E,  na presença assustada da rainha, pôs-se a folheá-lo, lendo, em voz  baixa, certas suas paisagens misteriosas, enquanto estendia a mão sobre  Zuleima, sobre quanto o cercava, sobre si próprio...&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;E,  quando, na manhã seguinte, os soldados cristãos galgaram, vitoriosos,  os cimos da Serra do Nó, na ânsia de aprisionar Abakir e tomar-lhe o  castelo, nada se lhes deparou, mais do que o silêncio verde da folhagem,  alguma pedra musgosa no abandono da poeira. Somente, do galho de uma  árvore, o trinado de um pássaro parecia troçar da funda desilusão da  soldadesca: nem castelo, nem Abakir, nem a sua única rainha!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: left; font-weight: bold; color: rgb(204, 204, 204);"&gt; &lt;/div&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); text-align: left; font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;Mas  diz-se que, em noites enluaradas, quando o arvoredo é de vagas sombras e  o rio é de prata, vagueia pela Serra da Nó um vulto de mulher, envolto  ora em vestes roçagantes e faustosas, ora na simplicidade do traje  campestre, evocando, quem o sabe?, a pastora depois rainha, decerto  saudosa do seu rebanho, saudosa do seu castelo e do seu amado Abakir.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="color: rgb(204, 204, 204); font-weight: bold;" class="texto"&gt;&lt;span id="ctl00_ContentBody_LongDescription"&gt;in www.cm-pontedelima.pt&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-2781090799371265524?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/2781090799371265524/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/01/amanha-ha-voltinha.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2781090799371265524'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2781090799371265524'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/01/amanha-ha-voltinha.html' title='Amanhã há voltinha?'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TTmyNN2Y4AI/AAAAAAAABpo/IA6i4hAu6ds/s72-c/imagesCAZWMAV9.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-4127927949065833299</id><published>2011-01-20T04:21:00.000+11:00</published><updated>2011-01-20T04:23:03.483+11:00</updated><title type='text'>BTT Feira do Fumeiro 2011</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TTcdzVOejeI/AAAAAAAABpg/ZosR36vM1UE/s1600/Poster_Passeio_Fumeiro_2011c.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 284px; DISPLAY: block; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5563948632347938274" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TTcdzVOejeI/AAAAAAAABpg/ZosR36vM1UE/s400/Poster_Passeio_Fumeiro_2011c.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.pedalarvieira.blogspot.com/"&gt;www.pedalarvieira.blogspot.com&lt;/a&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-4127927949065833299?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/4127927949065833299/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/01/btt-feira-do-fumeiro-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4127927949065833299'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/4127927949065833299'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/01/btt-feira-do-fumeiro-2011.html' title='BTT Feira do Fumeiro 2011'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TTcdzVOejeI/AAAAAAAABpg/ZosR36vM1UE/s72-c/Poster_Passeio_Fumeiro_2011c.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-2108447815874004040</id><published>2011-01-16T05:57:00.002+11:00</published><updated>2011-01-16T06:10:17.407+11:00</updated><title type='text'>mentirosos????</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_snn7gGtkku4/TTHw8p7OUeI/AAAAAAAAASE/uQRLPfr7XIg/s1600/imagesCAI1SU8O.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 194px; height: 259px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_snn7gGtkku4/TTHw8p7OUeI/AAAAAAAAASE/uQRLPfr7XIg/s400/imagesCAI1SU8O.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5562491939616346594" /&gt;&lt;/a&gt;
Venho por este meio fazer um reparo sobre o texto do Sº el presidente.A redacção dos trilhos&amp;companhia nunca mente apenas faz um relato do factos.Agora o el presidente pense que o que realmente precisou foi de oxigénio (gazin).abraço presidente mas só dize-mos a verdade.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-2108447815874004040?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/2108447815874004040/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/01/mentirosos.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2108447815874004040'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2108447815874004040'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/01/mentirosos.html' title='mentirosos????'/><author><name>Ilídio Martins :-)</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17192397143509930633</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_snn7gGtkku4/TTHw8p7OUeI/AAAAAAAAASE/uQRLPfr7XIg/s72-c/imagesCAI1SU8O.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-2092140633197260731</id><published>2011-01-16T05:31:00.006+11:00</published><updated>2011-01-16T05:57:53.490+11:00</updated><title type='text'>Por isso é que ese país está em crise...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TTHtJr2FUVI/AAAAAAAABpQ/JFQktF_Mgg0/s1600/bomba1.jpg"&gt;
&lt;/a&gt;
&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Este país está em crise porque...&lt;/span&gt;

&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Está cheio de mentirosos e  aldrabões... que pensam, que pelo facto de  repetir uma mentira muitas vezes esta se torna verdade...&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Está cheio de trabalhadores improdutivos que na hora de serviço  (15h 56 e 16h 11) estão a postar mensagens insultuosas na net...  em vez de estar a servir tijelinhas na taberna...
Ai se isto chega aos ouvidos do Nandinho...&lt;/span&gt;

&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TTHtJr2FUVI/AAAAAAAABpQ/JFQktF_Mgg0/s1600/bomba1.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 275px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TTHtJr2FUVI/AAAAAAAABpQ/JFQktF_Mgg0/s400/bomba1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5562487765423444306" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;
Quando me disseram que era a volta Bomba, pensei com os meus botões que isto era coisa apenas para um Lavarinhas , um  Leão Pinto ou um Levinho Castanhada  e que o comum dos ciclistas mortais como é o meu caso não conseguiria fazer...
Vejo que a montanha pariu um rato, melhor pariu uma bombinha de Carnaval para fazer jus à nome Bomba... Estive ausente por lesão durante alguns meses, mas vejo que os meus subordinados pouco ou nada evoluíram... parecem meninos de coro a escolher caminho, só pra não sujar a bicicleta...
Estou muito feliz com o meu peso e a minha prestação, mas este plano para me derrubar não resultou... Nunca me queixei das muitas subidas (pra mim era a descer) nem inventei cãibras de última hora...
Quanto a verdadeiras quedas, infelizmente houve uma, bem aparatosa, mas ainda bem que não foi preciso chamar o heli amarelo, porque poderia ter sido pior... Para o ciclista maçarico as melhoras, isso é a arte a entrar no corpo...

Abraços e volto daqui a três meses, pra vos dar algum avanço! Treinem muito e arranjem uma verdadeira volta bomba e não uma voltinha....&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-2092140633197260731?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/2092140633197260731/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/01/por-isso-e-que-ese-pais-esta-em-crise.html#comment-form' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2092140633197260731'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/2092140633197260731'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/01/por-isso-e-que-ese-pais-esta-em-crise.html' title='Por isso é que ese país está em crise...'/><author><name>Dpto. Comunicação</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01836483152407433791</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_wPRw8xfpyZw/TTHtJr2FUVI/AAAAAAAABpQ/JFQktF_Mgg0/s72-c/bomba1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-5063806562840616271</id><published>2011-01-16T05:20:00.004+11:00</published><updated>2011-01-16T05:48:04.950+11:00</updated><title type='text'>rescaldo</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_snn7gGtkku4/TTHrzvC-QfI/AAAAAAAAAR8/nB0ITcfPhY8/s1600/furos1.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 259px; height: 194px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_snn7gGtkku4/TTHrzvC-QfI/AAAAAAAAAR8/nB0ITcfPhY8/s400/furos1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5562486288814064114" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_snn7gGtkku4/TTHquAvsQqI/AAAAAAAAAR0/qcWsQQja2Fc/s1600/lama1.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 259px; height: 194px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_snn7gGtkku4/TTHquAvsQqI/AAAAAAAAAR0/qcWsQQja2Fc/s400/lama1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5562485090974188194" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_snn7gGtkku4/TTHqmO_nMII/AAAAAAAAARs/6ldhKetzcxA/s1600/lama.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 259px; height: 194px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_snn7gGtkku4/TTHqmO_nMII/AAAAAAAAARs/6ldhKetzcxA/s400/lama.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5562484957360107650" /&gt;&lt;/a&gt;
O rescaldo do treino deste sábado dia 15-1-2011.
O mecanico anda a treinar para o raid da lama(a cair),o soldas nautico anda a treinar para fazer freestyle(faz saltos e rasga as calças que tinham sido oferecidas nos anos),o el presidente teve mais azar:caiu andou a arrastar-se e por fim furou.O problema foi que os reboques liquito estavam de folga.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-5063806562840616271?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/5063806562840616271/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/01/rescaldo.html#comment-form' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/5063806562840616271'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/5063806562840616271'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/01/rescaldo.html' title='rescaldo'/><author><name>Ilídio Martins :-)</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17192397143509930633</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_snn7gGtkku4/TTHrzvC-QfI/AAAAAAAAAR8/nB0ITcfPhY8/s72-c/furos1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-3857902634086479188</id><published>2011-01-16T03:11:00.003+11:00</published><updated>2011-01-16T03:28:43.265+11:00</updated><title type='text'>Já chegaram</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_snn7gGtkku4/TTHLNSbT1TI/AAAAAAAAARk/H_HsezMvlz0/s1600/LVNTCA7A1GDOCAYXVF5SCA1G0BTFCAN7YVIFCAC6PEJ2CA4TG860CAQ9VD4TCABWU9WNCA9UGS2ICA8NXBCNCAE16XK4CAYX53A7CA1OTYXHCA7L4NRWCA6GBW01CA7VO313CA6FSO8NCA8HVSDXCA1PKF56.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 220px; height: 169px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_snn7gGtkku4/TTHLNSbT1TI/AAAAAAAAARk/H_HsezMvlz0/s400/LVNTCA7A1GDOCAYXVF5SCA1G0BTFCAN7YVIFCAC6PEJ2CA4TG860CAQ9VD4TCABWU9WNCA9UGS2ICA8NXBCNCAE16XK4CAYX53A7CA1OTYXHCA7L4NRWCA6GBW01CA7VO313CA6FSO8NCA8HVSDXCA1PKF56.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5562450443924395314" /&gt;&lt;/a&gt;
O tijelas já adquiriu o material para ir treinar com o el presidente.Para não acontecer como hoje dia 15-1-2011 que andaram a rebocar e el presidente.Afinal o acidente do el presidente não é nada de grave.(ele caiu por falta de pernas).Atenção que o material em causa é muito resistente.Especial para el presidentes.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-3857902634086479188?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/3857902634086479188/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/01/ja-chegaram.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3857902634086479188'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/3857902634086479188'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/01/ja-chegaram.html' title='Já chegaram'/><author><name>Ilídio Martins :-)</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17192397143509930633</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_snn7gGtkku4/TTHLNSbT1TI/AAAAAAAAARk/H_HsezMvlz0/s72-c/LVNTCA7A1GDOCAYXVF5SCA1G0BTFCAN7YVIFCAC6PEJ2CA4TG860CAQ9VD4TCABWU9WNCA9UGS2ICA8NXBCNCAE16XK4CAYX53A7CA1OTYXHCA7L4NRWCA6GBW01CA7VO313CA6FSO8NCA8HVSDXCA1PKF56.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2451293712029770186.post-716917821900290097</id><published>2011-01-16T02:56:00.002+11:00</published><updated>2011-01-16T03:02:55.699+11:00</updated><title type='text'>Salvamento</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_snn7gGtkku4/TTHFKtZPKII/AAAAAAAAARc/WI2hn8JflUc/s1600/inem.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_snn7gGtkku4/TTHFKtZPKII/AAAAAAAAARc/WI2hn8JflUc/s400/inem.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5562443802554083458" /&gt;&lt;/a&gt;
Noticia de ultima hora.O el presidente tive um acidente.já foi para o local o heli.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2451293712029770186-716917821900290097?l=trilhosecompanhia.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/feeds/716917821900290097/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/01/salvamento.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/716917821900290097'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2451293712029770186/posts/default/716917821900290097'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trilhosecompanhia.blogspot.com/2011/01/salvamento.html' title='Salvamento'/><author><name>Ilídio Martins :-)</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17192397143509930633</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_snn7gGtkku4/TTHFKtZPKII/AAAAAAAAARc/WI2hn8JflUc/s72-c/inem.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
