quarta-feira, 30 de novembro de 2011

Trail Amigos da Montanha 2011

No passado dia 27 realizou-se o II Trail Amigos da Montanha. Os Trilhos estiveram representados pelos atletas António Guerra, João Cruz e Gonçalo Miranda, todos na vertente dos 25 km. Percurso de elevada dureza onde parte dos cumes eram já do nosso conhecimento dado que foram já percurso da prova dos 5 cumes em BTT. Apesar da dureza os trajectos eram maioritariamente percorridos em estradões, contrariamente ao da Serra de Arga, onde era predominantemente técnico. Como é já timbre dos Amigos da Montanha a organização esteve no seu melhor, desde as Jornadas técnicas que antecederam o evento, à marcação, abastecimentos, banhos e almoço. Modalidade que está em forte crescimento, com inúmeros participantes oriundos do BTT, que aproveitando a época baixa de eventos vêem no Trail uma actividade complementar e igualmente ligada à natureza. Quanto as classificações o António Guerra foi 20, o João Cruz 22 e o Gonçalo Miranda 80. Para 2011, chega, as próximas semanas serão para recuperação de um final de ano muito desgastante, estando agendado o próximo evento apenas em Janeiro de 2012 na Meia Maratona Manuela Machado. Venha 2012, que promete ser ainda mais ecléctico e desafiante...

domingo, 20 de novembro de 2011

Regresso de Madureira adiado por mais 2 meses

Segundo fontes muito próximas do treinador oficial do veteraníssimo Madureira, confirma-se que o regresso do lendário ciclista fica adiado por mais dois meses. Este adiamento deve-se à lesão sofrida pelo afamado treinador, que em breve será sujeito a intervenção cirúrgica, tendo com ordem de repouso ficar de rabo para o ar durante 15 longos dias, não podendo pois transmitir ordens ao seu pupilo. Fica assim adiado o regresso de Madureira que contava voltar aos trilhos ainda antes deste Natal! Para o treinador os votos de rápidas melhoras e para o ciclista esperemos que não caia de novo em tentação para não deitar tudo a perder! P.S - Uma imagem de um dos últimos treinos com os dois ciclistas a que a comunicação social teve acesso.

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

Trilhos na Maratona da Invicta

Dia 6 de Novembro, data que será perpetuada pelos 3 Maratonistas dos trilhos, Gonçalo Miranda, João Cruz e António Guerra, dado ter sido o batismo na distância mítica dos 42195m. Evento realizado no Porto, em dia solarengo e temperatura perfeita, o percurso foi maioritariamente feito junto ao Douro na margem do Porto e Gaia. 8000 pessoas inscritas entre o passeio pedestre de 6km, corrida de 14km e maratona. Na prova rainha eram cerca de 2000 atletas. A abordagem à Maratona (com letra maiúscula, dado o desafio que representa)foi encarada pelos 3 atletas com muito respeito, humildade e acima de tudo gestão muito cuidada durante todo o percurso. O que se vê na TV está apenas ao alcance de alguns predestinados, onde apenas se refrescam e raramente bebem. Para todos os outros atletas mundanos, encarar esta prova sem se alimentar e hidratar devidamente em todos os postos de abastecimentos é aumentar drasticamente as possibilidades de se desistir com um “estouro” digno de se recordar para toda a vida… Outro erro típico é levianamente ceder a tentação de ir mais rápido dado a sensação de frescura física estar presente na primeira metade do percurso. Presenciamos o célebre “muro” dos 30km, onde atletas que caíram nos erros acima descritos literalmente caiam como tordos com cãibras, desidratação e fadiga muscular no limite. Foram vários os atletas que víamos com movimentos “robotizados” e a arrastarem-se nos poucos km que faltavam… Foi fundamental para nós as várias dicas e treinos conjuntos em Trail de Montanha com os atletas Leandro Freitas (o segundo da foto a contar da direita, detentor do record da Maratona no distrito de Viana durante vários anos) e do Rui Maia (primeiro da foto a contar da direita) pela sua vasta experiência em Maratonas nacionais e internacionais. No final a sensação é indescritível tal é a alegria de se concretizar o percurso dentro dos objectivos propostos, contrastando com muitos onde a frustação impera tal é o sacrifício em terminar. No nosso caso, dado a forma cautelosa como foi encarado o desafio, cada um no seu “mundo” enquanto corria, divertimo-nos imenso. Lugar 308 Joao Cruz 3:18:35 Lugar 448 António Guerra 3:27:57 Lugar 715 Gonçalo Miranda 3:41:52 Próximos dias, saborear o feito. Próximo desafio dos três Mosqueteiros, Trail dos Amigos de Montanha na distância dos 23km, dia 27 de Novembro. Quem quiser treinar contactem.

domingo, 6 de novembro de 2011

AVISO - ANIMAIS PERDIDOS

Dão-se alvíssaras a quem tiver informações credíveis destes dois animais de estimação muito queridos para os Trilhos. A última vez que foram avistados estavam bem nutridos e a alimentar-se vigorosamente de uns rolinhos de carne...

Isto é para quem sabe........

Noticias de ultima hora.O nosso El Presidente teve um grave acidente.Até ao momento não tive-mos relatos do nosso El Presidente.A ultima frase do nosso presidente foi:isto não é para todos é para quem.....................e caiu. P.S Espera-mos que esteja tudo bem com o nosso El Presidente.um conselho:aprende a andar de bike primeiro e depois exemplifica.não exemplifiques quedas que podes magoar-te.Não existe planos de segurança nas escolas? Abraço de um trilho.

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

Andam aí nos rolos...

Chegou hoje ao Departamento de Comunicação uma informação de carácter muito sigiloso... Consta que andam aí, às escondidas nas garagens, nas caves, em vãos de escada uns trilhos atacar duro nos rolos... A ser verdade esta informação é uma verdadeira bomba!!!!

Rescaldo Grande Trail Serra de Arga

Grande Trail da Serra de Arga - GTSA http://grandetrailserradearga.blogspot.com/ No dia 23 de Outubro decorreu o primeiro Trail de Montanha na Serra de Arga, organizado pelo Carlos Sá com duas vertentes, 20km e 40km. O organizador não é mais que o ultramaratonista português mais mediatico, e que pertence aos Amigos da Montanha, tendo alcançado em Setembro ultimo um excelente 5 lugar entre a elite mundial dos ultramaratonistas de Trail. Ficam as reportagens http://www.youtube.com/watch?v=4ysdd1R_wOQ&feature=youtube_gdata_player http://www.youtube.com/watch?v=CS10cr2ccJ4&feature=youtube_gdata_player Quanto ao evento propriamente dito, contou com o conhecido alpinista João Garcia que tem como base de treino este tipo de actividade. O tempo foi ao nível do que tinha acontecido no ano anterior nos 5 cumes, com chuva forte, rajadas de vento incríveis e nevoeiro, só faltou o frio extremo e neve. Tal eram as condições adversas que a vertente dos 40 km foi anulada aos 20km por falta de segurança. Para esta prova os Trilhos tiveram a colaboração do António Guerra, juntando-se ao Gonçalo Miranda e ao João Cruz, todos para a distância dos 20km. No final há a destacar o 17 lugar da geral do António Guerra e primeiro classificado para a faixa etária dos 50 anos, o 29 lugar para o João Cruz e o 62 lugar para o Gonçalo Miranda. http://www.youtube.com/watch?v=HndkS66XDUE&feature=youtube_gdata_player Fica o convite a todos aqueles que gostariam de se iniciar no Trail para entrar em contacto connosco, pois dado o entusiasmo, prazer e desafio que se proporciona estão já agendados treinos conjuntos com outros grupos de entusiastas. Aos três mosqueteiros, os próximos desafios são a Maratona do Porto dia 6 de Novembro, prova batismo para os três e o Trail dos Amigos da Montanha dia 26 de Novembro.